Sárgarépalé a haj gyorsabb növekedéséhez

A sárgarépalé a joghurttal kiváló otthoni gyógyszer a haj gyorsabb növekedésének elősegítésére, mivel a sárgarépában gazdag A-vitamin, és ebben a lében található joghurtban gazdag fehérje, tápanyagok szükségesek a hajszál kialakulásához.

Sárgarépalé recept joghurttal

Ezt a recept nagyon könnyű elkészíteni, és felhasználható minden nap, hogy segítse a haját.

összetevők

• 1 közepes sárgarépa, nyers héjjal
• 1 csésze sima joghurt
• 1 narancslé

Az előállítás módja

Vegyük az összes hozzávalót a turmixgépbe, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután inni kell a szűrés nélkül, naponta egyszer, minden nap.

Egy másik recept a haj erősítéséhez:

Vitamin a haj erősítésére

Tippek a haj gyorsabb növekedéséhez

További tippek a haj egészségének gondozására:

• Kerülje a haj beillesztését és sapkák vagy kalapok viselése, amelyek tompítják és eltávolítják a fényt a hajgyökéről, ami veszélyeztetheti a haj növekedését;
• Masszírozza a fejbőrt A helyi vérkeringés fokozása érdekében minden nap javíthatja a haj növekedését.
• Jól eszik hogy a hajgyökeret minél több vitamin biztosítsa.

A haj havonta körülbelül 1 cm-re növekszik, és általában ősz és tél között normális a hajhullás fokozódása, azonban a gazdag és változatos étrend biztosítja a haj és a fejbőr egészségét..

Bőrgyógyásztal kell konzultálni, ha bármilyen kétség merül fel a használni kívánt termék típusával kapcsolatban, tudni kell, hogy hányszor mossa meg a haját, és még milyen étrend-kiegészítők is beszerezhetők a haj egészségének javítása érdekében..