Legjobb diuretikum lé melonnál

A dinnye juice kiváló házi készítésű módszer a főleg a folyadék-visszatartás által okozott dudorok kiküszöbölésére, mivel vízben gazdag gyümölcs stimulálja a vizelettermelést.

Ezen diuretikumlé mellett fontos néhány óvintézkedést megtenni, például el kell kerülni a hosszú ideig tartózkodást, ülést vagy keresztezett lábat, és a nap végén fel kell állítania a lábait. További információ: Folyadékvisszatartás, mit kell tenni?

1. Dinnyelé kelkáposztával

A dinnyelé hatása számtalan egészségügyi haszonnal jár, többek között a fiatalabb és egészségesebb bőr megjelenésének javítása, valamint a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energia fokozása. Ezt a levet széles körben használják a fogyókúra-diéták elősegítésére.

összetevők

• 1 közepes szelet dinnye,
• 200 ml kókuszdió víz,
• 1 evőkanál apróra vágott menta és
• 1 kelkáposzta levél.

Az előállítás módja

Az otthoni gyógyszer elkészítéséhez az összetevőket gondosan el kell készíteni. Először vágja fel a dinnyefélét, távolítsa el az összes magot a felhasználandó feléből, és apróra vágja a gyümölcsöt. Ezután őrölje meg a káposzta és a menta leveleket.

A következő lépés az, hogy az összes hozzávalót hozzáadjuk a turmixgéphez, és jól keverjük össze. Igyon legalább 2 pohár italt naponta.

Lásd más diuretikás ételeket, amelyek segítik a duzzanat csökkentését:

Élelmezés a duzzanat és a folyadékretenció leküzdésére

2. Dinnyelé zöld almával

Ez a lé egy újabb természetes vizelethajtó, frissítő ízű, jó választás például délutáni snack számára.

összetevők

• ¼ dinnye
• 2 zöld alma
• ½ csésze citromlé
• 500 ml víz
• 2 evőkanál cukor

Az előállítás módja

Az almát meghámozzuk, és távolítsuk el az összes magját. Vágja fel a fele a dinnye és távolítsa el a magjait, majd hozzáadja az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és jól verje be. A centrifuga használata megkönnyíti a folyamatot, de jelentősen csökkenti a lében lévő rostok mennyiségét.

Ez az otthoni gyógyszer amellett, hogy csökkenti a duzzanatot és a folyadék-visszatartást, erősíti az immunrendszert, nyugtatóként és antikoagulánsként is működik, vagyis ha ezt a levet gyakran iszik, akkor egészségesebb életet lehet fenntartani kevesebb kockázatával. szív- és fertőző betegségek.

3. Dinnyelé ananásszal

A sárgadinnye citrusfélével történő kombinálása nagyszerű módja annak, hogy élvezze a vizelethajtó tulajdonságait, kellemesebb ízű.

összetevők

• 2 szelet dinnye
• 1 szelet ananász
• 1 pohár víz
• 1 evőkanál menta

Az előállítás módja

Vegyük meg az összes összetevőt egy turmixgépben, majd feszültséggel és édesítés nélkül vegyenek több rostot, ami szintén segít a székrekedés leküzdésében, ami szintén hozzájárul a has kiszellőzéséhez..