Hogyan lehet felhasználni a zöld banán biomasszát a depresszió legyőzésére
Kiváló otthoni kezelés a depresszió számára a zöld banán biomassza kálium, rostok, ásványi anyagok, B1 és B6 vitamin, β-karotin és C-vitamin jelenléte miatt, amely.
A zöld banán rezisztens keményítőt tartalmaz, amely egy oldható rost, amely fruktózmá alakul, és érett életet ad a banánnak éréskor. Ez a rezisztens keményítő elősegíti a bél megfelelő működését és az immunrendszer nagy szövetségese, segítve a depresszió és más betegségek leküzdésében. A zöld banán biomassza továbbra is segít a koleszterin elleni küzdelemben és a fogyásban, mert telítettséget ad.
A zöld banán biomassza depresszió kezelésére történő felhasználásához naponta 2 kocka, egy ebéd és egy vacsora fogyasztása szükséges..
összetevők
- 5 bio zöld banán
- körülbelül 2 liter víz
Az előállítás módja
Mossa meg alaposan a banánokat, és tegye őket még a bőrükbe egy nyomás alatt működő főzőkemencébe, amelyben elegendő víz van ahhoz, hogy az összes banánt elfedje. Forraljuk kb. 20 percig, amíg a banán nagyon lágy nem lesz, vegye le a héját, majd az összes répát keverőgépben verje be, amíg homogén keveréket nem képeznek. Ha szükséges, adjon hozzá egy kevés meleg vizet.
A zöld banán biomassza felhasználásához tegye a keverőből kijövő keveréket jégre, és fagyasztja le. Ezután csak adjon 1 kockát a leveshez vagy bármilyen készítményhez, például zabkáshoz, szószhoz, vagy sütemény, kenyér vagy sütemény készítéséhez..
További információ arról, hogyan készíthet recept zöld banán biomasszával.
