Vízhajtó teák, amelyek leeresztik és csökkentik a folyadék visszatartását

A legjobb vizelethajtó teák petrezselyem, articsóka, makréla és hibiszkusz segítségével készíthetők. Ezek a teák kiküszöbölik a testben visszamaradt vizet és folyadékokat, hasznosak a leeresztés és a folyadékretenció leküzdése érdekében, mivel elősegítik a vizelettermelést. 

Tanulja meg, hogyan kell elkészíteni az egyes teákat, hogy a legtöbb tulajdonságot kihasználja a leeresztés és a fogyás érdekében. 

1. Petrezselyem tea 

A petrezselyemnek gyógyászati ​​tulajdonságai vannak, amelyek az emésztés javításán túlmenően hozzájárulnak a húgysav eliminációjához is, így kiváló italként szolgálnak például köszvényben vagy reumában szenvedők számára. A petrezselymet otthon egyszerűen termesztik, és nagyon jól alkalmazkodik kis cserepekben, tehát egy petrezselymes növényfazék nagyszerű tipp azok számára, akik duzzadt lábakban szenvednek..

összetevők

• 1 ág vagy 25 g petrezselyem szárral
• 1/4 citrom
• 1 pohár víz

Az előállítás módja

Helyezzük egy serpenyőbe a apróra vágott petrezselymet és vizet, és forraljuk 5-10 percig. Fedjük le a serpenyőt, hagyjuk lehűlni, szűrjük, adjuk hozzá a citromot, és itassunk legközelebb, legalább napi 4 alkalommal.

Nézze meg a videót, és tekintse meg más diuretikumok, amelyek csökkentik a duzzanatot:

Élelmezés a duzzanat és a folyadékretenció leküzdésére

2. Gyógytea 

Ez a házi diuretikum-recept a fogyáshoz segít eltávolítani a duzzanatot és a folyadék-visszatartást, valamint hasznos a fogyásban. Az eredmények világosabbá válnak a nap végén, kevésbé duzzadt lábakkal és kezekkel.

összetevők

• 10 g articsóka
• 10 g zsurló
• 10 g bodza
• 10 g babér
• 10 g ánizs

Hogyan kell csinálni

Keverjük össze a gyógynövényeket, és tegyük félre, miközben 1 liter vizet forralunk egy serpenyőben. Amikor a víz forrásban van, kapcsolja ki a hőt és adja hozzá a gyógynövény kiválasztást. Fojtsa körülbelül 5 percig és szűrje le. Csomagolja a teát egy termoszba, mivel egész nap melegen kell inni. Ezt a teát egész nap 15 napig kell venni.

3. Hibiszkusz tea

A hibiszkusz vizelethajtó, de hashajtó hatású, hasznos a bélműködés javításában, ami jó az arcbőr tisztításához és a hasa kevésbé duzzadásához.

összetevők

• 2 evőkanál tele szárított hibiszkuszvirággal
• 1 liter víz a forrás kezdetén

Az előállítás módja

Adja hozzá a hibiszkuszt a forró vízhez, és hagyja 10 percig pihenni, megfelelően lefedve. Szűrje és igyon egész nap.

4. Pitypang tea

A pitypang vizelethajtó hatású, és még mindig jó az emberek számára, akik köszvényben vagy reumában szenvednek.

összetevők

• 15 g pitypang levelek és gyökerek
• 250 ml forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Adjunk hozzá egy vizet egy csészéhez, majd helyezzük a gyökereket és hagyjuk állni 10 percig. Szűrjük le és igyunk meg napi 2-3 alkalommal.

5. Zöld tea ananásznal

A zöld tea keserű ízű, az ananász hozzájárul a tea ízének javításához, kiváló lehetőség hideg esetén. Néhány apróra vágott mentalevél és jég hozzáadása szintén jó módszer ennek a teának ízletesebbé tételére, étkezés közben is bevehető, de mindig figyelembe kell venni a maximális 100 ml-t, hogy ne akadályozza az emésztést, és ne tömeg.

összetevők

• 1 evőkanál zöld tea
• 1 szelet (kb. 1 cm) ananász
• 500 ml víz 

Az előállítás módja

Adjuk hozzá az összetevőket egy serpenyőbe, és forraljuk néhány percig. Szűrjük le, és vegyük be naponta 2-3 alkalommal.

6. Kukoricabab

Ez a tea megtalálható az egészségügyi élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban, és enyhe ízű, ízletesebbé teheti néhány csepp citrom hozzáadását, amikor a tea kész.

összetevők

• 2 evőkanál apróra vágott kukorica szakáll
• 2 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe, és forralja 10 percig. Szűrjük le, hagyjuk melegedni, és igyunk kb. 2-3 csészét egy nap.

7. Gyömbér fahéjjal

A gyömbér fahéjat tea ízletes és kiválóan alkalmas a folyadék-visszatartás leküzdésére, valamint az egészséges és ízletes fogyás elősegítésére. Ezt a teát azonban terhesség alatt nem szabad fogyasztani, mivel méh összehúzódást okozhat, veszélyes lehet a csecsemő számára

összetevők

• 1 cm gyömbérgyökér
• 1 fahéjat
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Tegye az összetevőket egy serpenyőbe és forralja körülbelül 5 percig. Feszültség egész nap.