6 otthoni jogorvoslat a cellulit megszüntetésére

A cellulit otthoni gyógyszerének kiváló módja az étkezés, a testmozgás és az esztétikai eszközök révén elvégezhető kezelés kiegészítése..

A teák a test megtisztításával és tisztításával járnak, és naponta kell fogyasztani, cukor hozzáadása nélkül. Az ajánlott mennyiség változó, de akár 2 liter is lehet napi. Annak érdekében, hogy ne zavarja az íze, ezeket a gyógynövényeket különböző koncentrációban keverhetjük össze.

1. Bőr-kalap tea

A cellulit kiváló otthoni gyógyszere a bőrkalapú tea, mivel ennek a gyógynövénynek diuretikum, tisztító és hashajtó tulajdonságai vannak, amelyek segíthetnek a cellulithoz kapcsolódó folyadékretenció leküzdésében..

összetevők

• 1 teáskanál szárított bőrkalap
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Adja hozzá a bőr kalapot a forrásban lévő vízhez, és hagyja 10 percig pihenni. Szűrjük le és igyunk meg legközelebb. Vegye ezt a teát naponta háromszor, étkezések között.

2. Ló gesztenye tea

A cellulit kiváló otthoni gyógyszere a gesztenye tea fogyasztása, mivel gazdag escinben, nagyon hatékony elem a cellulit ellen.

összetevők

• 30 g lóhere gesztenye
• 1 liter forrásban lévő víz 

Az előállítás módja

Adja hozzá a gesztenye 1 liter forrásban lévő vizet és hagyja állni 20 percig. Ezután szűrje le és igyon legalább 3 csésze teát naponta.

A gesztenye száraz kivonatát szintén jelzik a cellulit elleni küzdelemben, mivel még koncentráltabb. Ebben az esetben ajánlott 250-300 mg-ot bevenni, napi egyszer vagy kétszer, 6 hónapig.

3. Patkótea 

A cellulit másik jó otthoni gyógyszere a zsurlóval elkészített tea fogyasztása, mert növeli a húgyúti gyakoriságot, és hatékonyan képes visszatartani a folyadék visszatartását.

összetevők

• 180 ml vizet együtt
• 1 evőkanál szárított zsurlólevél 

Az előállítás módja

Forraljuk a vizet a gyógynövénnyel 5 percig. Ezután hagyja 5 percig pihenni. Szűrje le és igya meg a teát, amíg még meleg. Igyon egy nap négyszer.

4. Zöld tea

A zöld tea összetétele catechinekkel rendelkezik, amelyek kiválóan alkalmasak a folyadékretenció leküzdésére, mert ürítő hatása van.

összetevők

• 1 csésze víz
• 1 teáskanál zöld tea

Az előállítás módja

Adja hozzá a zöld tea leveleit a forralt vízhez és hagyja állni 10 percig. Szűrjük le, adjunk hozzá és igyunk 750 ml-t a nap folyamán, lehetőleg cukor nélkül. Nézze meg a tea további előnyeit.

5. Sómasszázs

A sós masszázs serkenti a vérkeringést, fokozza a nyirokrendszert, ezáltal csökkenti a cellulitot.

A masszázs elvégzéséhez először meleg zuhanyt kell mosnia. Ezután egy maroknyi tengeri sóval masszírozza a fenéket és a combot kb. 2 percig, majd engedje át meleg vízzel, hideg vízzel véget vetve. Tudjon meg többet a cellulit masszázs tippeiről.

6. Gyümölcslé 

Nagyszerű anti-cellulit juice a dinnye, a szeder és a menta, mivel ezek az ételek diuretikumok, segítik a testből a felesleges folyadékok és toxinok eltávolítását, ami cellulitot okoz.

összetevők

• 1/2 dinnye
• 1/2 csésze málna
• 1/2 csésze szeder
• 1 pohár víz
• por gyömbér
• 1 kanál friss mentalevél

Az előállítás módja

Vegyük meg az összes hozzávalót a turmixgépben, és azonnal igyunk meg, mert 20 perccel a juice elkészítése után elveszíti tulajdonságait.

Ezeket a gyümölcsöket cserélhetik másokra, amelyek diuretikumok, vagyis segítik a folyadékok eltávolítását a cellulit csökkentése érdekében. Lásd a diuretikumok teljes listáját.

Mit kell enni, hogy véget vessen a narancsbőrnek