Gyümölcslé nyugtatni

Két jó nyugtató lé a szenvedélyes gyümölcslé mézzel, a grapefruit és a kivi lé, mivel ezeknek az ételeknek van nyugtató tulajdonságaik és tápanyagaik, amelyek segítik az idegesség, szorongás és izgatottság csökkentését..

Passion gyümölcslé recept mézzel

A szenvedélyes gyümölcs és a méz nyugtató tulajdonságokkal bír. Ezen túlmenően ebben a juiceben dinnye is található, amely enyhíti a hasi kellemetlenséget, mivel diuretikum és rostjai segítik a székrekedés enyhítését..

összetevők

• 3 vastag szelet dinnye
• 3 vastag szelet ananász
• 100 ml szenvedélyes gyümölcslé
• 200 ml víz
• 2 teáskanál méz

Az előállítás módja

Vágja a gyümölcsöt apró kockákra, és keverővel keverje hozzá őket, vízzel és szenvedélyes gyümölcsléval együtt. Miután jól verte, édesítjük mézzel, és készen áll a részegre.

A levet többször is kell inni a nap folyamán, hogy az egyén nyugodtabb legyen.

Grapefruit és kiwi juice recept

A grapefruit és a kiwi juice rengeteg magnéziumot tartalmaz, amely fontos ásványi anyag a hormonok egyensúlyához, és ezért segít nyugodni.

összetevők

• 1 grapefruit
• 3 kivi

Az előállítás módja

Hámozza meg a grapefrutot és darabolja szét. Távolítsa el a bőrt a kivire és darabolja. Keverjük össze a turmixgépben mindent, majd itjuk meg.

Ez a lé segít megnyugodni, és ha étkezés előtt is inni, akkor az étvágya is csökken, mivel rostja van.