4 gyümölcslé elveszíti a hasát

Vannak olyan ételek, amelyek felhasználhatók ízletes gyümölcslevek elkészítésére, amelyek segítenek a fogyásban, a hasa lecsökkenésében, a puffadás csökkentésében, mivel diuretikumok és csökkentik az étvágyat.

Ezek a gyümölcslevek otthon könnyen elkészíthetők centrifuga vagy turmixgép segítségével, és azonnal meg kell inni, hogy minden tápanyagot elnyeljen..

1. Ananászlé zöld teával

A hasa elvesztésének nagyszerű lehetősége az ananász és a zöld tea, mivel az összetevői növelik a pisilésre való hajlamot, kiküszöbölik a felesleges testnedveket és elősegítik a hasi zsírégetést..

Ennek oka az, hogy az ananász egy jó vizelethajtó, amely növeli a vizelési készletet, és hozzájárul a légtelenítéshez. A zöld tea növeli a szervezet anyagcseréjét, ami a testzsír és a szezám és a lenmag égetéséhez vezet, és a rostok javítják a bél átjutását. A kókuszdió tápláló, ásványi anyagokban gazdag és feltölti a test ásványi anyagait.

összetevők:

• 1 vastag szelet ananász;
• 4 mentalevél;
• 2 evőkanál szezám vagy lenmag;
• 1 pohár kókuszdió víz;
• 1 desszert kanál porított zöld tea.

előállítás:

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és azonnal vegyük be, feszítés nélkül. Szükség esetén édesítheti a levet 1 kanál Stevia-val. A gyümölcslevek ivásának legjobb ideje a reggeli vagy a délután közepén. Tisztázza a Stevia édesítőszerrel kapcsolatos leggyakoribb kétségeket.

2. Retek és édeskömény juice

Ez a lé segít szabályozni a glikémiás csúcsot, és serkenti a fogyást, mivel a retek és az édeskömény serkenti az emésztést és az epehólyag munkáját, segítve az anyagcserét a zsírok lebontásában. Ezenkívül elősegíti a felesleges folyadékok eltávolítását a testből.

összetevők:

• Egy marék petrezselyem;
• 150 g édeskömény;
• 2 alma;
• 1 retek;
• 2 zellerszár.

előállítás:

A juice elkészítéséhez centrifugálja az összes hozzávalót. Ha inkább a friss gyümölcslevet inni, akkor megütheti a turmixgépet, néhány jégkockával együtt, és inni reggelire vagy délután közepére.

3. Zeller és édesköménylé

Ez a levél kombinálja a zellert, amely kiváló diuretikum, és az édesköményt, amely karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, amely serkenti az epehólyagot, növeli az epeáramlást, és fontos a testzsír csökkentéséhez..

összetevők:

• 2 hámozott narancs;
• 1 édeskömény izzó;
• 1 maroknyi lucernacsírát;
• 2 zellerszár.

előállítás:

A gyümölcslé elkészítéséhez csak verje meg az összes hozzávalót, amíg homogén keverékgé nem válik, majd italozza be naponta egyszer.

4. Káposzta és citromlé

Ennek a lének összetételében klorofill, kálium, pektin és C-vitamin van, amelyek felgyorsítják a méreganyagok eltávolítását a testből és segítik a felhalmozódott zsírok végleges és végleges lezárását..

összetevők:

• 2 zellerszár;
• 3 marék káposztalevél;
• 2 alma;
• 1 hámozott citrom.

előállítás:

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, amíg simává nem válik, és itassunk naponta egyszer.

Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, hogyan kell elkészíteni a méregtelenítő levet, amely kiválóan alkalmas a test toxinjainak eltávolítására is:

Hogyan készítsünk DETOX-LEvet?