A kamillatea előnyei
A rossz emésztés, a nyugtató hatás és a szorongás csökkentése a kamillatea néhány előnye, amelyet el lehet készíteni a növény szárított virágaival vagy a szupermarketben vásárolt tasakokkal..
Kamillateát csak ezzel a gyógynövénnyel vagy növények kombinációjával, például édeskömény és menta kombinációjával lehet elkészíteni. A kamilla tudományos neve: Recutita kamilla, más néven Margaça, kamilla-közös, kamilla-közös, Macela-nemes, Macela-galega vagy egyszerűen kamilla. Tudjon meg mindent a kamillaról.
A kamillatea előnyei és tulajdonságai
A kamillatea fő előnyei a következők:
- Csökkenti a hiperaktivitást;
- Segít megnyugodni és pihenni;
- Enyhíti a stresszt;
- Segít a szorongás kezelésében;
- Segít a gyomorproblémák kezelésében, a rossz emésztés szabályozásában és a gyomorfekélyek kezelésében;
- Segít enni az émelygést;
- Enyhíti a menstruációs görcsöket;
- Segít a sebek és gyulladások kezelésében;
- Nyugtatja és eltávolítja a bőr szennyeződéseit.
A kamillatea a növény leggyakoribb felhasználási módja, amely mézhez, édesköményhez vagy borsmentahoz is társítható, így kombinálva a különböző előnyöket.
Kamillatea receptek
A teák kizárólag szárított kamillavirágokból vagy más teákból készült keverékekből állíthatók elő ízlés és a kívánt előnyök szerint.
1. Tea nyugodjon és pihenjen
A száraz kamillatea pihentető és enyhén nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az álmatlanságot, a pihenést, valamint a szorongás és idegesség kezelését. Ezenkívül ez a tea a menstruációk idején is segíthet a görcsök és görcsök csökkentésében.
összetevők:
- 2 teáskanál szárított kamillavirág.
- 1 csésze víz.
Az előállítás módja:
250 ml forrásban lévő vízben adjuk hozzá a 2 teáskanál szárított kamillavirágot. Fedjük le, hagyjuk körülbelül 10 percig állni, és szűrjük le, mielőtt inni. Ezt a teát naponta háromszor kell inni, és ha szükséges, teáskanál mézzel édesíthető.
Ezen felül a tea pihentető és nyugtató hatásának fokozása érdekében egy teáskanál száraz macskák adhatók hozzá, és a gyermekorvos jelzései szerint ez a tea csecsemők és gyermekek számára használható a láz csökkentésére, szorongás és idegesség.
2. Tea a rossz emésztés kezelésére és a gázok leküzdésére
A kamillatema édeskömény és alteia gyökérrel olyan hatást fejt ki, amely csökkenti a gyulladást és megnyugtatja a gyomrot, hozzájárulva a gyomorban a gáz, a savasság csökkentéséhez és a bél szabályosításához.
összetevők:
- 1 teáskanál szárított kamilla;
- 1 teáskanál édesköménymag;
- 1 teáskanál millefeuille;
- 1 teáskanál apróra vágott magas gyökér;
- 1 teáskanál filipendula;
- 500 ml forrásban lévő víz.
előállítás:
500 ml forrásban lévő vízhez adjuk az elegyet, és fedjük le. Ivás előtt hagyja állni körülbelül 5 percig, majd szűrje le. Ezt a teát naponta 2-3-szor kell inni, vagy amikor csak szükséges.
3. Kamillatea a fáradt és duzzadt szem frissítésére
Száraz kamillatea apróra vágott édesköménymaggal és szárított bodzafajjal szemre felhordva segít frissíteni és csökkenteni a duzzanatát.
összetevők:
- 1 evőkanál szárított kamilla;
- 1 evőkanál zúzott édesköménymag;
- 1 evőkanál szárított bodza;
- 500 ml forrásban lévő víz.
előállítás:
500 ml forrásban lévő vízhez adjuk az elegyet, és fedjük le. Hagyja állni kb. 10 percig, szűrje le és helyezze a hűtőszekrénybe.
Ezt a teát nedvesített flanel segítségével a szemre kell felvinni, szükség esetén 10 percig felhordva a csukott szem felett. Ezenkívül ez a tea felhasználható hüvelyi fertőzések kezelésére, irritáció, ekcéma vagy rovarcsípések esetén a bőr gyulladásának enyhítésére és csökkentésére, vagy psoriasis kezelésére is felhasználható..
4. Kamilla tea a torokfájás enyhítésére
A száraz kamillatea felhasználható az irritált és torokfájás enyhítésére is, gyulladást csökkentő tulajdonságai miatt.
összetevők:
- 1 teáskanál szárított kamillavirág;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
előállítás:
Adjunk hozzá egy kamilla egy csésze forrásban lévő vízhez, és hagyjuk lehűlni, amíg lehűl. Ezt a teát a torok lefolyására kell használni, és szükség esetén is felhasználható. Ezen felül felhasználható az ínygyulladás és a szájgyulladás gyógyulásához is.
5. Tea hányinger megnyugtatására
A száraz kamillatea málna vagy borsmenta segít enyhíteni az émelygést és a hányingert.
összetevők:
- 1 teáskanál szárított kamilla (matricaria recutita)
- 1 teáskanál szárított borsmenta vagy málnalevél;
- 1 csésze forrásban lévő víz.
előállítás:
Adja hozzá a keveréket egy csésze tea forrásban lévő vízzel. Fedjük le, hagyjuk körülbelül 10 percig állni, és szűrjük le, mielőtt inni. Ezt a teát naponta háromszor lehet inni, vagy szükség szerint, de a terhesség alatt gondoskodni kell arról, hogy kamillateát iszik (matricaria recutita), mivel ez a növény biztonságosan használható terhesség alatt, míg a római kamilla típusa (Chamaemelum nobile) nem szabad fogyasztani terhesség alatt, mivel ez méh összehúzódást okozhat.
6. Tea az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítésére
A száraz kamillatea enyhíti a sinusitis, az orrgyulladás, megfázás és influenza tüneteit gyulladást csökkentő tulajdonságai miatt.
összetevők:
- 6 teáskanál kamillavirág;
- 2 liter forrásban lévő víz.
előállítás:
Adjunk hozzá a szárított virágokat 1-2 liter forrásban lévő vízhez, fedjük le és hagyjuk állni körülbelül 5 percig.
A tea gőzét körülbelül 10 percig mélyen belélegezve kell lennie, és a legjobb eredmény elérése érdekében az arcát tedd a csésze fölé, és fedd le a fejed egy nagy törülközővel.
A kamilla ezen kívül a tea mellett más formákban is felhasználható, például krém vagy kenőcs, illóolaj, testápoló vagy tinktúra. Krémként vagy kenőcsként történő felhasználás esetén a kamilla kiváló lehetőség bizonyos bőrproblémák, például a psoriasis kezelésére, elősegíti a bőr tisztítását és csökkenti a gyulladást..
