Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a zúzódásoktól

Zúzódások a vér felhalmozódása miatt fordulnak elő a bőr alatt, és olyan traumák lehetnek, mint például esés, bútorokba ütközés vagy akár egy csók után. Ezek a jelek először lila színűek, sárgává vagy zöldesvé válnak, vagy körmök esetén barna, amint gyógyulnak.

A zúzódások általában fokozatosan eltűnnek anélkül, hogy szükség lenne kezelésre, de fájdalmasak és csúnyaak lehetnek, így a környék gyengéd masszírozása gyulladásgátló kenőcsrel, például arnika, jó lehetőség a véraláfutások gyorsabb kiküszöbölésére..

Ennek a lila jelölésnek a megszüntetésére azonban más egyszerű módszerek is vannak, amelyek magukban foglalják:

1. Vigyen fel jéggel a zúzódást

Ez egy nagyon egyszerű és gyors módja a zúzódásoktól való megszabadulásnak, és egy jégkocka áthaladásával történik a zúzódáson, amint megjelenik. A jég csökkenti a régió vérellátását, csökkentve ezzel a véraláfutást. 

A jégkockát körkörös mozdulatokkal kell felvinni. Ha a hideg fájdalmat okoz, akkor a jeget egy finom, tiszta ruhába, például szövet pelenkára vagy edénykendőre kell becsomagolni. 3–5 percig felhordja a jeget a régió felett, majd várjon meg egy órát, mielőtt megismételné az eljárást.

2. Használja a meleg kompresszt

Eltávolítani több mint 24 órán keresztül megjelenő zúzódások ezután tegyen melegvizes kompresszort a területre, hogy fokozza a helyi vérkeringést és segítsen eltávolítani a képződött trombákat. Ehhez áztasson egy ruhát meleg vízben, majd tegye rá a régióra, és hagyja, hogy körülbelül 20 percig hatjon. Egy óra elteltével a folyamat megismételhető.

Vannak olyan csomagok és kompresszok, amelyeket 1–2 percre lehet a mikrohullámú sütőbe helyezni, amelyek közvetlenül a bőrre helyezhetők, és amelyek könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban és a szupermarketekben.

3. Vigyen fel kenőcsöket zúzódásokra

Az arnica kenőcs mellett a nátrium-heparin-alapú kenőcsök, például a Thrombophob vagy a Traumeel kiváló lehetőség a vér eltávolítására a bőréből, akár a karokból, a lábakból vagy a test más részeiről, a tünetek gyors leküzdésével. Egy másik, gyakran használt kenőcs a bíbornyomok eltávolításához a Hirudoid, könnyen megtalálható a gyógyszertárakban.

Házi kenőcsök is felhasználhatók, például természetes aloe vera és arnikagél, amelyek gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek és megkönnyítik a gyógyulást, ezáltal kiküszöbölik a lila véraláfutást.

Mikor kell menni az orvoshoz

Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha az alábbiak valamelyikét bemutatja:

• Zúzódások könnyen megjelennek a bőrén, például egy kanapéval vagy az asztal sarkán;
• A testén számos olyan zúzódás jelentkezik, amelyek nem fájnak;
• Amikor láthatók a zúzódások, de nem emlékszik arra, hogy ezek hogyan jelentek meg;
• Olyan esetekben, amikor a zúzódások napról napra megjelennek és eltűnnek.

Ha a véraláfutás súlyos fájdalmat okoz, vagy ha vannak más jelek arra, hogy a régió vérkeringése megváltozott, például az érintett végtag duzzanata vagy súlyos bőrpír, akkor a kórházba kell mennie más komolyabb problémák, például a trombózis elkerülésére is..

A véraláfutás fő okai

A véraláfutás fő okai az érintett terület traumai, amelyek sportolás közben fordulhatnak elő esés, nehéz tárgyakkal járó balesetek vagy autóbalesetek miatt, például.

A sérülések bármilyen okból, például injekció beadásából adódhatnak, amikor vért vesznek a vizsgálathoz, tapadókorongok használata után, amikor alternatív terápiákat alkalmaznak, ez nagyon gyakori esztétikai eljárások, például zsírleszívás és kriolipolízis után..

Ezek a zúzódások általában nem súlyosak és önmagukban eltűnnek, de a jég és a meleg kompressziók gyorsabban kiküszöbölhetők.

Ezenkívül véraláfutás is jelentkezhet koagulációs rendellenesség következtében, ezért annak mértékétől és súlyosságától függően orvoshoz kell fordulni, mert ez súlyos vérzést jelezhet.