Tudja meg, miért okozhat fájdalmat a hőmérséklet-változás

A hirtelen hőmérséklet-változás miatt a fájdalmat leginkább sújtják azok, akik valamilyen krónikus fájdalommal járnak, mint pl. Fibromialgia, reumás ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, sinusitis vagy migrén szenved, és azok is, akik valamilyen típusú ortopédiai műtétet végeztek a kezükön, lábak, karok vagy lábak, és különösen azok, akiknek platina protézise van.

A fájdalom akár 2 nappal az időjárás változása előtt is megjelenhet vagy súlyosbodhat, és bár a tudomány még nem tudta tisztázni a krónikus betegségek és az időjárási viszonyok kapcsolatát, 4 hipotézis magyarázza ezt a jelenséget:

1. Csökkent az ér átmérője és az izmok összehúzódása

Hirtelen hőmérséklet-változás esetén az erek kissé csökkennek átmérőjükön, és az izmok és az ízületek hajlamosabbak lesznek arra, hogy megfelelő hőmérséklet és több vér legyen a szervekben, mivel ezek nélkülözhetetlenek az élethez. Ha kevesebb a vér és a hő a test végén, akkor bármilyen érintés vagy ütés még fájdalmasabb lehet, a heg helyzete jobban visszahúzódik, a test mélyebb részein elhelyezkedő fájdalomreceptorok érzékenyebbek, és a fájdalom stimulálását továbbítják az agyhoz a legkisebb ingernél.

2. A bőr idegvégződéseinek fokozott érzékenysége

Ezen elmélet szerint a hirtelen hőmérséklet-változások jobban észreveszik a fájdalmat, mivel a bőrön lévő idegvégződések érzékenyebbé válnak, sőt a levegő súlyának megváltozása, hideg vagy eső érkezésekor, kis duzzanathoz vezet. Az ízületek egy része, amely bár szabad szemmel nem látható, már elegendő az ízületi fájdalom megjelenéséhez vagy súlyosbodásához. Ez az elmélet megmagyarázhatja azt is, hogy miért panaszkodnak az emberek mélyen merülve ugyanolyan típusú fájdalomra, mivel a test alatti víznyomás ugyanolyan hatású.

3. A levegő elektromos töltésének megváltozása

Ha hideg vagy eső esik, a levegő nehezebbé válik, és a környezetben több statikus elektromosság és nedvesség található, és állítólag ez a karokban, a lábakban, a kezekben és a lábakban található perifériás idegek kis összehúzódásához vezethet. Ez a összehúzódás, bár nem könnyen érzékelhető, az idegeket érzékenyebbé teheti bármilyen kellemetlenségre, megkönnyítve a fájdalom stimulálását..

4. Hangulatváltozás

A hidegebb és esõsebb napokon az emberek általában nyugodtabbak, átgondoltabbak, még szomorúbbak és hajlamosabbak a depresszióra. Ezek az érzések az ember nyugodtabbá válnak, kevesebb hővel, melyet az izmok összehúzódása okoz, és az ízületek nagyobb merevségével járnak, és ezek a tényezők együttesen csökkenthetik a fájdalomtűrést, és ezért bármilyen kis stimulus elegendő lehet ahhoz, hogy sokáig zavarjon.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és a kellemetlenséget?

A legjobb módja annak, hogy elkerüljék a fájdalom megjelenését vagy súlyosbodását, amely akkor fordul elő, amikor az időjárás hirtelen lehűl, és esőre vagy nyári viharra számítanak, ha a meleget tartja a test hideg nélkül, és meleg kompresszort helyez a fájó ízület vagy a műtét helyén.

Ezenkívül fontos, hogy aktív maradjon és útközben is, mivel az izmok összehúzódása elősegíti a hőt és növeli a testhőmérsékletet az izmok és ízületek felmelegedésével, ezáltal csökkentve a fájdalmat.

Nézze meg ezt a videót, hogy megtanulja, hogyan készítsen egy forró kompressziót, hogy mindig otthon legyen, és mikor használja ezt a fájdalmat:

Mit tegyek a hátfájás enyhítésére?