Kézfájás, mi lehet, mit kell tennie és mikor kell orvoshoz menni
A kézfájdalom autoimmun betegségek, például rheumatoid arthritis és lupus, vagy ismétlődő mozgások, például tendinitis és tenosynovitis esetén fordulhat elő. Noha súlyos betegségeket jelezhet, a kéz fájdalma fizikoterápiával vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kortikoszteroidok vagy immunszuppresszánsok alkalmazásával könnyedén kezelhető, az ortopéd ajánlása szerint.
Ezt a fájdalmat általában az egyszerű mozdulatok végrehajtásának nehézségei kísérik, mint például egy pohár tartása vagy írás. Ha a fájdalom tartós vagy a kéz fáj még nyugalomban is, akkor javasoljuk, hogy menjen orvosi sürgősségi helyre, vagy forduljon az ortopédhoz, hogy elvégezzenek vizsgálatokat, diagnosztizálni lehessen, és így kezdje meg a legjobb kezelést..
A kézfájdalom 10 legfontosabb oka a következő:
1. Arthritis
Az artritisz a kézfájdalom fő oka, és megfelel az ízületek gyulladásának, amely állandó fájdalmat, merevséget és nehézséget okoz az ízület mozgatásában. Ez a gyulladás mind a csukló, mind az ujjak ízületeit érinti, fájdalmat okozhat és megakadályozza az egyszerű mozgásokat, például egy tárgy írását vagy felvételét.
Mit tegyen: Az ízületi gyulladás esetén a leginkább az ortopédhoz kell fordulni a diagnózis megerősítéséhez és a kezelés megkezdéséhez, általában fizioterápiával és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel a fájdalom enyhítésére..
2. A carpalis alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma gyakori azokban a szakmákban, amelyekben kéz használata szükséges, például a fodrászok és a programozók, és ezt a csuklón áthaladó idegnek a tenyérrel öntözve történő összenyomása jellemzi, bizsergést és finom fájdalmat okozva az ujjakon..
Mit tegyen: A carpalis alagút szindróma kezelését el kell kezdeni, amint az első tünetek megjelennek, amelyek megakadályozzák a szindróma kialakulását, és súlyosabb problémává válnak. A kezelést fizioterápiával végzik, de súlyosabb esetekben műtét ajánlható. Nézze meg, hogyan történik a carpalis alagút szindróma kezelése.
3. Tendonitis
A derékgyulladás a kéz inak gyulladása ismétlődő erőfeszítések következtében, duzzanatot, bizsergést, égést és fájdalmat okozva a kezekben még kis mozdulatokkal is. A derékgyulladás gyakori azokban az emberekben, akik mindig ugyanazt a mozgást hajtják végre, például varrónőknél, takarítónőknél és az embereknél, akik hosszú ideig gépelnek.
Mit tegyen: Ha íngyulladás tüneteket észlel, fontos, hogy egy ideig ne hagyja abba a tevékenységet, hogy elkerülje a súlyosabb sérüléseket. Ezenkívül javasolt jég felhelyezése az érintett területre a tünetek enyhítésére és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésére az orvos útmutatása szerint. Tudja meg, hogy mi a 6 lépés a kéz íngyulladásának kezelésére.
4. Törés
A kéz, a csukló vagy az ujj törése gyakori azoknál az embereknél, akik sportolnak, például kézilabdát vagy ökölvívást, de ez balesetek vagy ütések miatt is előfordulhat, és a színváltozás, duzzanat és fájdalom jellemzi a törött térséget. Ezért nehéz a mozgás, ha a kéz, az ujj vagy a csukló törött. Ismerje meg a törés egyéb jeleit és tüneteit.
Mit tegyen: Javasolt egy röntgenfelvétel készítése a törés megerősítésére, a törött terület immobilizálása mellett, hogy megakadályozzuk a kéz használatát, és végül a törés súlyosbodását. Ezenkívül az orvos jelezheti a fájdalom enyhítésére szolgáló bizonyos gyógyszerek, például a paracetamol használatát. A törés mértékétől és súlyosságától függően fizioterápiát lehet javasolni a mozgások helyreállításához.
5. Csepp
A köszvény egy olyan betegség, amelyet a húgysav felhalmozódása a vérben okozhat, ami duzzanathoz és az érintett ízület mozgatásának nehézségeihez vezethet. Gyakoribb a tünetek észlelése a lábujjban, azonban a köszvény a kezét is érinti, az ujjak duzzanatát és fájdalmat okozva.
Mit tegyen: A diagnózist a reumatológus végzi, általában laboratóriumi vizsgálatokkal megerősítik, amelyek jelzik a húgysav koncentrációját a vérben és a vizeletben, és a leggyakrabban indikált kezelés a fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerek, például az Allopurinol használata. , például. Tudjon meg többet a köszvény kezeléséről.
6. Rheumatoid arthritis
A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelyet fájdalom, bőrpír, duzzanat és az érintett ízület kézmozdulattal történő mozgatásának nehézsége jellemez..
Mit tegyen: Ajánlott a reumatológushoz fordulni a helyes diagnosztizáláshoz, általában a tünetek megfigyelésével és laboratóriumi vizsgálatokkal. A diagnózis megerősítése után az orvos jelezheti gyulladáscsökkentő, kortikoszteroid vagy immunszuppresszív gyógyszerek alkalmazását. Ezen túlmenően ajánlott fizikoterápián átesni, és olyan étrendben részesülni, amely gazdag gyulladásgátló ételekben, például tonhalban, lazacban és narancsban..
7. Lupus
A lupus egy autoimmun betegség, amely a bőr, a szem, az agy, a szív, a tüdő és az ízületek, például a kéz gyulladását okozhatja. Tanulja meg, hogyan lehet azonosítani a lupust.
Mit tegyen: A kezelést a reumatológus útmutatása szerint végzik, és általában gyulladásgátlók, fájdalom és gyulladás enyhítésére, valamint immunszuppresszív gyógyszerekkel, a fizikoterápián túlmenően..
8. Tenosynovitis
A tenosynovitis az inak csoportját körülvevő inak és szövetek gyulladásainak felel meg, fájdalmat és izomgyengeséget okozva, ami megnehezítheti például egy pohár vagy Villa tartását, mivel fájdalmassá válik. A tenosynovitist stroke, immunrendszer megváltozása, fertőzés és hormonális változások okozhatják.
Mit tegyen: Tenosynovitis esetén jelezni kell, hogy az érintett ízületet nyugalomban hagyja, elkerülve az adott ízületet használó mozgást. Ezenkívül indokolt lehet gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy kortikoszteroidok használata és fizikoterápiás kezelések, hogy az ízület gyorsabban helyreálljon..
9. Raynaud-kór
A Raynaud-kór a hideg vagy hirtelen érzelmi változásoknak való kitettség miatt a keringés változásában rejlik, amely fehéres és hidegvá teszi az ujjhegyeket, és bizsergés és pulzáló fájdalom érzéséhez vezet. Tudjon meg többet Raynaud-kórról.
Mit tegyen: A tünetek enyhítésére melegítheti ujjhegyeit, ezáltal serkenti a vérkeringést. Ha azonban elsötétedni kezd, fontos orvoshoz fordulni, hogy elkerülje a nekrózis állapotát, amelyben az ujjhegyet amputálni kell.
10. Dupuytren kontraktúrája
A Dupuytren kontraktúrájában az embernek nehezen tudja teljesen kinyitni a kezét, fájdalmat okozva a tenyerében és egy „kötél” jelenlétében, amely látszólag az ujját tartja. Általában a férfiakat érinti 50 éves kortól, és a tenyér nagyon fájdalmas lehet, kezelést igényel, mert amikor a kezelést nem kezdik el, a kontraktúra rosszabbodik, és az érintett ujjak egyre több nehezen nyitható.
Mit tegyen: Ha vannak olyan jelek, amelyek az ilyen típusú sérülésre utalnak, ajánlott, hogy az illető forduljon orvoshoz, hogy kiértékelje a kezét és diagnosztizáljon. A leginkább indikált kezelés a fizioterápia, de lehetőség van a kollagenáz injekciójára vagy műtétre a palmar fascia összehúzódásának kiküszöbölésére..
Mikor kell menni az orvoshoz
Fontos, hogy orvoshoz menjen, ha a kézfájdalom tartós, hirtelen jelentkezik, vagy ha fájdalom van, még akkor is, ha a kezével nem tesznek erõfeszítést. Az ok meghatározása után az orvos jelezheti a fájdalom vagy gyulladás enyhítésére szolgáló gyógyszerek alkalmazását a fizikoterápián és a kéz pihenésen kívül..
