10 tipp a cukorbetegek gondozására
Ha egy gyermek cukorbetegségben szenved, nehéz lehet kezelni a helyzetet, mivel módosítani kell az étrendet és a rutinot, gyakran a gyermek frusztráltnak érzi magát, és viselkedésbeli változásokat idézhet elő, például elszigeteltebb akar lenni, vagy pillanatai vannak agresszivitás, elveszíti érdeklődését a szabadidős tevékenységek iránt, vagy el akarja rejteni a betegséget.
Ez a betegség sok szülő és gyermek számára stresszt válthat ki, tehát az étrend megváltoztatásán kívül más óvintézkedéseket kell tenni a cukorbetegek esetén is. Ez az ellátás elősegítheti az életminőség javítását és csökkentheti a betegség gyermekre gyakorolt hatásait, és magában foglalhatja:
1. Mindig egyidőben enni
A cukorbetegségben szenvedő gyermekeknek egyszerre kell étkezniük, lehetőleg napi 6 étkezésre, például reggelire, reggeli snackre, ebédre, délutáni snackre, vacsorára és egy kis snackre lefekvés előtt. Ideális, ha a gyermek legfeljebb 3 órát töltenek étkezés nélkül, mivel ez elősegíti a napi rutin kialakítását és megkönnyíti az inzulin alkalmazások programozását..
2. Adjon hozzá adaptált étrendet
A cukorbetegséggel küzdő gyermek étrendjének hozzáigazításához fontos, hogy felvegyék a kapcsolatot egy táplálkozási szakemberrel, mivel ily módon egy étkezési tervet készítenek, amelyben felírják az ehető és elkerülhető ételeket. Ideális esetben el kell kerülni a magas cukortartalmú ételeket, a kenyereket és a tésztákat, és helyettesíteni kell az alacsony glikémiás indexű ételeket, például zabot, tejet és teljes kiőrlésű tésztát. Nézz meg többet arról, hogy mely ételek alacsony glikémiás indexe van.
3. Ne kínáljon cukrot
A cukorbetegeknek hiányos az inzulin termelése, amely a vér glükózszintjének csökkentéséért felelős hormon, ezért cukorban gazdag ételek fogyasztásakor nagyon magas glükózszint tüneteket mutatnak, mint például álmosság, sok szomjúság és megnövekedett nyomás. Ezért a cukorbetegség diagnózisának megszerzésekor szükséges, hogy a gyermek családja ne kínáljon cukorban, szénhidrátokban gazdag ételeket, és olyan termékeket készítsen, amelyek a lehető legkevesebb cukortartalommal rendelkeznek.
4. Kerülje az édességek otthon tartását
A lehető legnagyobb mértékben kerülje az édességek, például sütemények, sütemények, csokoládék vagy más finomságok otthon tartását, hogy a gyermek ne érezze magát enni. Vannak olyan ételek, amelyek helyettesíthetik ezeket az édességeket, összetételükben édesítőszerrel helyettesíthetők, és amelyeket cukorbetegek fogyaszthatnak. Ezenkívül fontos, hogy a szülők ne is ejtsék ezeket az ételeket, mivel a gyermek így veszi észre, hogy a rutin minden családtag számára megváltozott.
5. Hozzuk cukormentes édességeket a partikhoz
Annak érdekében, hogy a cukorbetegek ne érezzék magukat kirekesztettnek a születésnapi partiján, házi készítésű édességeket kínálhatnak, amelyek nem tartalmaznak magas cukortartalmát, például diétás zselatin, fahéj pattogatott kukorica vagy diétás sütik. Nézze meg a remek receptet a cukorbetegség diétás süteményére.
6. Ösztönözze a testmozgást
A fizikai gyakorlatok segítenek a vércukorszint szabályozásában, és kiegészítik a gyermekek cukorbetegség kezelését, tehát a szülőknek ösztönözniük kell ezeket a tevékenységeket. Fontos fenntartani egy olyan testgyakorlati rutinot, amely a gyermek jólétét generálja és megfelel az életkornak, például futball, tánc vagy úszás..
7. Légy türelmes és lelkes
Az inzulin beadására vagy a vércukorszint elvégzésére vonatkozó napi harapások nagyon fájdalmasak lehetnek a gyermek számára, ezért nagyon fontos, hogy az a személy, aki harapni fog, legyen türelmes, ügyeljen és elmagyarázza, mit fog tenni. Ezzel a gyermek úgy érzi, hogy értékelt, fontos és jobban együttműködik azokban az időkben, amikor a glikémiát kutatni vagy inzulint kell beadni.
8. Hagyja, hogy a gyermek részt vegyen a kezelésen
Ha hagyja, hogy a gyermek részt vegyen a kezelésében, például ha a harapáshoz válassza az ujját, vagy tartsa az inzulin tollat, ez a folyamat kevésbé fájdalmas és érdekes lehet. Azt is hagyhatja, hogy a gyermek megtekintse a tollat, és úgy tesz, mintha egy babára helyezné, mondván, hogy sok más gyermeknek is lehet cukorbetegsége..
9. Tájékoztassa az iskolát
Az iskola tájékoztatása a gyermek egészségi állapotáról alapvetõ és nagyon fontos lépés azon gyermekek esetében, akiknek otthonukon kívül speciális táplálkozást és kezelést kell végezniük. Ezért a szülőknek tájékoztatniuk kell az iskolát az édességek elkerülése és az egész osztály oktatása szempontjából..
10. Ne kezeljen másképp
A cukorbetegséggel küzdő gyermeket nem szabad másképp kezelni, mivel az állandó gondozás ellenére ennek a gyermeknek szabadon kell játszania és szórakoznia kell, hogy ne érjen nyomást vagy bűntudatot. Fontos tudni, hogy orvos segítségével a cukorbeteg gyermek normális életet élhet.
Ezeket a tippeket a gyermek életkorához kell igazítani, és növekedésük során a szülőknek meg kell tanítaniuk a betegséget, meg kell magyarázniuk mi ez, miért fordul elő és hogyan lehet kezelni.
