A hashajtó lehetséges kockázatok és ha szükséges

A hashajtók olyan gyógyszerek, amelyek stimulálják a bél összehúzódását, elősegítve a széklet eltávolítását és ideiglenesen a székrekedés elleni küzdelmet. Annak ellenére, hogy csökkenti a székrekedés tüneteit, hetente egynél több hashajtó tabletta bevétele káros lehet az egészségre, mivel függőséget okozhat, amelyben a bél csak a hashajtó bevétele után kezd működni..

Ezért a hashajtókat csak orvosi irányítás mellett szabad használni, mivel a megfelelő adagban azok ajánlhatók, amikor a bél ürítése szükséges a vizsgákra, például kolonoszkópiára való felkészülés során..

Fontos, hogy a székrekedés elkerülése és a hashajtók elkerülése érdekében helyes egészségügyi szokásokat alakítsanak ki. Ajánlott enni rosttartalmú ételeket, a nap folyamán sok vizet inni, rendszeresen edzeni és a fürdőszobába menni, amikor úgy érzi..

A hashajtó szedése rossz?

A hashajtók, például a laktulóz, a bisacodyl vagy a Lacto Purga gyakori használata hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat, mint például:

1. Függőség és a székrekedés súlyosbodása

Ha legalább 3 napig nem üríti ki a székletét, a széklet keményedik, megnehezítve a bélfunkciók kiküszöbölését és csökkentését, ami tovább rontja a székrekedést. Ilyen helyzetekben hashajtó használata javasolható a bél összehúzódásának elősegítésére és a széklet eltávolításának elősegítésére..

Ha azonban a hashajtók használata gyakori, akkor a bél a gyógyszertől függővé válhat, és csak akkor működik, ha a hashajtó stimulálja..

2. A vesék vagy a szív hibás működése

A hashajtók felesleges használata a test megfelelő működéséhez szükséges vitaminok és tápanyagok mellett a fontos elektróda - például kalcium - eltávolításával szív- vagy veseproblémákat is okozhat..

3. Ronthatja más gyógyszerek felszívódását

Amellett, hogy a bél nyálkahártya irritációjához vezet, és a vastagbél simábbá és hosszabbá teszi, amely miatt a székletnek hosszabb utat kell megtennie, hogy eliminálódjon. Ezenkívül a hashajtók gyakori használata a bél érdességének csökkentését okozza, amely elősegíti a széklet kialakítását, és segít a bél összehúzódásában..

Mikor kell hashajtót szedni

A hashajtó használata bizonyos esetekben jelezhető, például:

• Emberek, akik székrekedésben vannak fizikai aktivitás hiánya miatt, például ágyon fekvő időskorúak;
• Emberek hernias vagy aranyér súlyos, amelyek sok fájdalmat okoznak evakuálódásban;
• Posztoperatív műtétek amikor nem tud erőfeszítést tenni, vagy ha sok napot feküdt;
• Az orvosi vizsgálatokra való felkészülés során bél ürítését, például kolonoszkópiát igényel.

A hashajtókat azonban csak az orvos ajánlása alapján szabad felhasználni, mivel egyes esetekben befolyásolhatják azokat a más gyógyszereket, amelyeket a személy használhat..

Ellenjavallatok a hashajtók használatáról

Általában a kontakt hashajtók nem javallottak terhesség alatt, sem hányingerben vagy hányásban szenvedő betegeknél, mert ezek fokozhatják a kiszáradást, súlyosbítva a problémát.

Ellenjavallt székrekedés esetén szenvedő gyermekek számára is, csak a gyermekorvos indikációjánál alkalmazva, mert megváltoztathatja a bélflórát, csökkentve annak működését.

Ezenkívül ezt a gyógyszert nem szabad bulimia vagy anorexia esetén, vagy diuretikumok, például furoszemid szedésekor alkalmazni, mivel ez növeli a víz és ásványi anyagok veszteségét a testben, ami például a vese vagy a szív működési zavarához vezethet..

Hogyan szabad hashajtókat szedni az egészség károsítása nélkül

Az orvos által javasolt hashajtók szájon át bevehetők cseppekkel vagy szirupoldatokkal, vagy egy kúp alkalmazásával közvetlenül a végbélnyílásba, és fokozott bélmozgást eredményezhetnek, és elősegítik a széklet további előállítását, megkönnyítve annak kilépését..

Ugyanakkor az egészségesebb lehetőség, kevesebb egészségügyi kockázattal és a hashajtó gyógyszerek elõtt használható, ha hashajtó hatású gyümölcslevek és teák, például papaya juice, narancs vagy szenes tea. Nézze meg a videót, hogy megtudja, hogyan:

Mi a teendő a befogott bél meglazításához?

Hogyan javíthatjuk a bél működését?

A bél működésének fokozása érdekében hashajtók használata nélkül ajánlott az olyan természetes stratégiákkal kezdeni, mint például:

• Igyál több vizet, legalább 1,5 liter víz ivása naponta;
• Egyél magas rosttartalmú ételeket mint a tészta és a barna rizs vagy a kenyér magokkal;
• Kerülje a fehér ételeket, mint a fehér kenyér, a burgonya és a farofa, amelyek kevés rost;
• Eszik gyümölcsöt héjjal és hashajtó hatású, például szilva, szőlő, papaya, kivi vagy narancs;
• Enni joghurtot magvakkal, például lenmag vagy chia.

Általában, amikor az ilyen típusú élelmiszereket naponta fogyasztják, a bél rendszeresebben működik, megszüntetve az érintkező hashajtók alkalmazását. Ismerje meg a székrekedés fő okait és a tennivalókat.