Diéta az epehólyag krízisében

Az epehólyag-krízis során alkalmazott étrendnek alacsony zsírtartalmú élelmiszerekből kell állnia, csökkentve a sült ételek és a kolbászok fogyasztását, és nagyobb mennyiségű vizet kell elnyelnie, mivel ezek a gondozások segítenek enyhíteni az epehólyag-krízis tüneteit, például hasi fájdalmat és kellemetlenséget..

Az étel az epehólyag-krízis során a kezelés egyik alkotóeleme, de nem helyettesítheti az orvos által előírt klinikai kezelést, amely magában foglalhatja a gyógyszerek alkalmazását is..

Mit kell enni epehólyag-krízis esetén?

Az epehólyag alatt vízben gazdag és kevés zsírtartalmú vagy zsírtartalmú ételeket kell enni, például:

• Gyümölcsök, kivéve a kókuszdiót, az avokádót és açaí;
• A zöldségek általában, különösen a főtt zöldségek, mivel megkönnyítik az emésztést;
• Teljes kiőrlésű gabonafélék, például rizs, tészta és barna kenyér;
• Sovány tej és származékai;
• Sovány és főtt vagy grillezett húsok, például bőr nélküli csirke, hal és pulyka;
• Víz- és gyümölcslevek.

Az ételeken kívül fontos, hogy a főtt és grillezett ételeket részesítsék előnyben főzéskor, mivel ezek a főzési módok nem adnak zsírt az ételnek. Nézze meg, hogyan készíthet otthoni gyógyszert az epehólyag kő kezelésére.

Mit ne enni epehólyag-krízis esetén

Az epehólyag-krízis során betiltott élelmiszerek zsíros ételek, például:

• Teljes tej, túró és egész joghurt,
• Sárga sajtok mint a parmezán és a standard bányák;
• vaj és bármilyen más állati zsír;
• Zsíros húsok például karaj, kolbász, kacsahús vagy libahús;
• gyerekek mint például a máj, a szív, a vese vagy a gyomirtó;
• olajos magvak, mint a dió, gesztenye, mandula, földimogyoró;
• Zsíros hal, mint a tonhal, a lazac és a szardínia;
• más: Csokoládé, keksz, leveles tészta, húsleves, kész mártások, majonéz;
• Alkoholos italok.

Kinek van epehólyagja, konzultáljon egy táplálkozási szakorvossal az étrend testreszabása érdekében, és egy gastroenterológussal, hogy irányítsa a követendő legjobb kezelést..

Ha meg szeretné tudni, hogy az étkezés enyhítheti az epekövek tüneteit, nézze meg a következő videót:

ÉTELEK SZEMÉNEK A JELENLEGEN