A rizsfehérje kiegészítő előnyei

A rizsfehérje-kiegészítő ásványi anyagokban és esszenciális aminosavakban gazdag por, amely felhasználható a leves sűrítéséhez, valamint az italok és ételek dúsításához, különösen vegetáriánusok és vegánok számára.

A rizsfehérje-kiegészítő bevétele jó, nemcsak az izomtömeg növelésében, hanem az immunrendszer erősítésében, a vérszegénység megelőzésében, valamint az egészséges bőr és haj fenntartásában.. 

Így a rizsfehérje-kiegészítő fogyasztás például:

1. Stimuláló hipertrófia, mert olyan aminosavakat hoz, amelyek elősegítik az izomtömeg-növekedést;
2. Legyen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, mivel a barna rizs szeméből készül;
3. Hipoallergén, csökkentheti az allergia és bélirritáció előfordulásának esélyét;
4. Javítani kell a bél működését, mert rostban gazdag.

Mivel hipoallergén, a rizsfehérjét még tejre és szójafehérjére allergiás emberek is használhatják - két olyan élelmiszer, amely általában allergiát okoz.

Hogyan kell használni

A rizsfehérje por edzés után felhasználható a hipertrófia stimulálására vagy a nap bármely más étkezésének dúsítására, több telítettséget adva és növelve az étrend tápértékét..

Hígíthatjuk vízzel, tejjel vagy növényi italokkal, például kókuszdió vagy mandula tejjel, vagy hozzáadhatjuk édes és sós receptekhez, például vitaminokhoz, joghurtokhoz, süteményekhez és sütikhez. Ezenkívül a rizsfehérje íztelen változatban vagy hozzáadott aromákkal, például vanília és csokoládé formájában található meg.

Táplálkozási információk

Az alábbi táblázat táplálkozási információkat tartalmaz 100 g porított rizsfehérje esetében:

Az étrend fehérjetartalmának növelése érdekében olvassa el a teljes fehérjeben gazdag vegetáriánus menüt.