Hogyan kerülhető el a nehézfémek szennyeződése?

A nehézfém-szennyezés elkerülése érdekében, amely súlyos betegségekhez vezethet, mint például veseelégtelenség vagy rák, fontos, hogy csökkentjük az egészségre veszélyes nehézfémekkel való érintkezést..

A higany, az arzén és az ólom a napi élet különféle tárgyainak, például lámpák, festékek és akár ételek összetételében a leggyakrabban használt anyagok, ezért azok a legkönnyebben mérgezést okozhatnak..

Lásd a nehézfémek szennyezésének fő tüneteit.

Az összes egészségügyi kockázat elkerülése érdekében fontos tudni, hogy mely tárgyak tartalmaznak nagy mennyiségű ilyen fémet, hogy tudjuk, mit változtassunk meg vagy távolítsunk el a napi érintkezésből:

1. Hogyan kerüljük el a Merkúrral való érintkezést

A higany szükségtelen kitettségének elkerülésének néhány módja a következő:

• Kerülje a sok higanyt tartalmazó halak gyakori fogyasztását, például makréla, kardhal vagy marlin, például a lazac, a szardínia vagy a szardella;
• Ha otthon nincs tárgya higanyval összetételében, például festék, használt elemek, használt lámpák vagy higanyhőmérők;
• Kerülje a tárgyak folyékony higanyval való törését, mint például fénycsövek vagy hőmérők;

Ezenkívül üregek és egyéb fogászati ​​kezelések esetén is tanácsos a fogászati ​​higany feltöltést nem használni, előnyben részesítve például a gyantás tölteteket..

2. Hogyan kerüljük el az arzénnel való érintkezést?

Az arzénszennyezés elkerülése érdekében fontos:

• Távolítsa el a tartósítószerekkel kezelt fát CCA-val vagy ACZA-val, vagy fedje be a tömítőanyagot vagy az arzénmentes festéket az érintkezés csökkentése érdekében;
• Ne használjon műtrágyát vagy gyomirtó szert mononátrium-metán -arsonáttal (MSMA), kalcium-metán -arsonáttal vagy kakodilsavval;
• Kerülje az arzén gyógyszerek szedését, az orvos megkérdezése a használt gyógyszer összetételéről;
• Tartsa a vizet fertőtlenítve és a régió felelős víz- és szennyvíztisztító társasága tesztelte.

Ezért fontos, hogy minden vásárlás előtt tisztában legyen az összes termék összetételével, mivel az arzén jelen van a különféle otthoni felhasználású anyagok összetételében, főként vegyi anyagok és tartósítószerekkel kezelt anyagok összetételében..

3. Hogyan kerüljük el az ólommal való érintkezést?

Az ólom egy olyan fém, amely a mindennapi életben sok tárgyban megtalálható, ezért ajánlott vásárlás előtt ellenőrizni a tárgyak összetételét, különös tekintettel a PVC-re..

Ezenkívül az ólom egy nehézfém is, amelyet gyakran használtak falfestékek készítéséhez, ezért az 1980 előtt épített házak falában nagy mennyiségű ólmat tartalmazhatnak. Ezért tanácsos eltávolítani az ilyen típusú festékeket, és a házat nehézfém mentes új festékekkel festeni.

Egy másik nagyon fontos tipp az ólomszennyezés elkerülése érdekében, ha a csap kinyitása után kerüljük a csapvíz használatát, és hagyjuk a vizet a leghidegebb pontig lehűlni, mielőtt iszik, vagy a vizet főzéshez használják..

Egyéb nehézfémek

Noha ezek a napi tevékenységekben a legelterjedtebb nehézfémek, fontos elkerülni az érintkezést más nehézfémekkel, például báriummal, kadmiummal vagy krómmal, amelyek az iparban és az építkezéseken gyakoribbak, de súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak. ha nem alkalmaznak megfelelő biztonsági intézkedéseket.

A szennyeződés azért fordul elő, mert bár az ilyen típusú fémekkel való közvetlen érintkezés után a tünetek nem alakulnak ki, ezek az anyagok felhalmozódnak az emberi testben, és idővel súlyos következményekkel, például veseelégtelenséggel járó mérgezéshez vezethetnek. sőt a rák.

Lásd egy teljesen természetes módszert a testben lévő felesleges nehézfémek eltávolítására.