Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a másnaposságot?

A másnaposság gyógyításához fontos, hogy a nap folyamán enyhén étkezzen, igyon fekete kávét cukor nélkül és másnaposság gyógyszere, például Engov. Így elkerülhető a másnaposság tünetei a mindennapi élet zavarása.

Annak ellenére, hogy vannak tippek a másnaposság gyógyítására, mindig ajánlatos megakadályozni a másnaposságot, az alkoholos italt egy pohár vízzel kell felváltani, és például zsíros ételeket enni..

7 tipp a másnaposság gyógyítására

A másnaposságot az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztás okozza, olyan tüneteket okozva, mint a kellemetlenség, émelygés vagy fejfájás, amelyek az alábbi tippekkel gyorsan gyógyíthatók:

1. Vegyen be 2 csésze édesítetlen fekete kávét, mivel a kávé csökkenti a fejfájást okozó erek duzzanatát, és segíti a májat a toxinjaik metabolizmusában;
2. Vegyen be 1 másnapos gyógyszert mint például az Engov, amely segíti a másnaposság tüneteinek, például a fejfájás és a hányinger csökkentését. Tudja meg a legjobb gyógyszertári gyógyszereket a másnaposság tüneteinek gyógyítására.
3. Igyon sok vizet, mivel az alkohol kiszáradást okoz, ezért több pohár vizet kell inni a nap folyamán;
4. Igyon természetes gyümölcslét, mivel ezekben a gyümölcslevekben olyan típusú cukor található, amelyet fruktóznak hívnak, amely segít a testnek az alkohol gyorsabb elégetésében. Egy nagy pohár narancs- vagy paradicsomlé szintén segít felgyorsítani az alkohol eltávolítását a testből;
5. Eszik mézes süteményeket, mivel a méz koncentrált formájú gyümölcscukorral is rendelkezik, amely elősegíti az alkohol eltávolítását a testből;
6. Van zöldségleves, amely segít feltölteni azt a sót és káliumot, amelyet a test elveszített az alkoholfogyasztás során, legyőzve a másnaposságot;
7. Helyezzen egy pohár vizet az alkoholtartalmú italok közé és igyon vizet aludás előtt, és felébredve igyon egy nagyon erős kávét, cukor nélkül.

Az ételek, amelyek javítják a rossz közérzetet: alma, dinnye, őszibarack, szőlő, mandarin, citrom, uborka, paradicsom, fokhagyma, hagyma és gyömbér.

Egy másik fontos tipp az, ha csak lehetséges, pihenjen egy könnyű étrend alkalmazásával, hogy a test gyorsabban helyreálljon azáltal, hogy eltávolítja a májban az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztásából származó toxinokat. Tudja meg, mit tehet még ebben a videóban:

HOMEMADE JÓVÁHAGYÁS, hogy gyógyítsa meg, és soha ne maradjon másnaposság

Miért történik másnaposság?

A másnaposságot a túlzott alkoholfogyasztás okozza. A test által eliminálandó alkoholt a májban ecetsavvá kell átalakítani, és ehhez először acetaldehiddé kell átalakulni, amely még mérgezőbb, mint az alkohol. Mivel a májnak sokáig tart az átalakulás, az alkohol és az acetaldehid továbbra is kering a testben, amíg ecetsavvá alakulnak..

Az acetaldehid egy mérgező anyag, amely a test különféle szerveiben lerakódik, mérgező hatású, és így másnaposság tüneteit okozza. Ezen túlmenően, a felesleges alkohol metabolizmusa során a test nem bocsátja ki vércukorszintjét olyan hatékonyan éhgyomri helyzetekben, ezért hipoglikémiát okozhat. Az alkohol több viz eltávolítását is okozza, ami kiszáradást is okozhat.

Hogyan lehet inni anélkül, hogy borzasztó lenne?

A másnaposság elkerülése érdekében nem ajánlott túl sokat inni, de pár órával az ivás előtt vehet be egy evőkanál extra szűz olívaolajat is, és mindig váltson 1 pohár alkoholt 1 pohár vízzel. További tippek: 

1. Soha ne igyon üres gyomorban és minden alkoholos adag között mindig igyon 1 pohár vizet vagy természetes gyümölcslét;
2. Vegyünk 1 g faszenet alkoholos italok fogyasztása előtt aktiválni;
3. Egyél valamit zsírral, mint például egy darab sárga sajt, például az egyes pohár italok között.

Így elkerülhető a kiszáradás és a hypoglykaemia, és a testnek több ideje van az etanol metabolizálására, csökkentve ezzel a másnaposság kockázatát.