A gyógyszerkészítmények mi azok és előnyei
A Nutraceuticals kifejezés az élelmiszerekben jelen lévő bioaktív vegyületek megnevezésére szolgál, amelyek fontos szerepet játszanak az egészségben, bár ezek nem nélkülözhetetlenek. Ezt a kifejezést egy adott tápláléknak az élelmiszerekben való megnevezésére használják, amely nem maga az élelmiszer vagy gyógyszer, például a likopin, amely bioaktív vegyület, amely megtalálható például a paradicsomban, és amely képes fel lehet használni a betegségek elleni küzdelemre.
A likopin mellett más táplálékgyógyászati készítmények, amelyeknek számos egészségügyi előnye van, a Resveratrol és a fitoszterinek, amelyek megtalálhatók a borban és a szőlőbőrben. Fedezze fel a szőlő előnyeit.
Hogyan lehet megtalálni és előnyöket
A gyógyszerkészítmények olyan vitaminokból és ásványi anyagokból állnak, amelyek felhasználhatók a test igényeinek kielégítésére. Ezek a vegyületek többféle módon fogyaszthatók, például:
- Fogyasztotta azt az ételt, amely ezt a tápanyagot tartalmazza;
- Étrend-kiegészítőkben
- Gyógyszertárban kezelt kapszulákban vagy gyógyszerekben, amelyeket az orvosnak vagy a táplálkozási orvosnak kell felírnia;
- Gabona bárban;
- Levesek és italok.
Ezenkívül a tápanyagok különféle formákban megtalálhatók, például étkezési rostokban, fehérjékben, aminosavakban, antioxidáns vitaminokban és ásványi anyagokban. Lásd még az egészséges táplálkozás előnyeit.
