0 és 12 hónapos baba etetése

A csecsemő táplálása anyai szoptatással vagy mesterséges szoptatással kezdődik 4-6 hónapos korban, mivel megkezdi a papillák, pürék és félig szilárd ételek bevezetését. 8 hónapos kor után a többség kezével megragadhatja az ételt, és kihozhatja a szájából. 12 hónap elteltével általában ugyanolyan ételeket fogyasztanak, mint a család többi tagja, és beilleszthetők a családi asztalba..

Az anyatej-óvoda továbbra is a fő táplálék a kiegészítő táplálás során, az anyatej-helyettesítő tápszer esetében, ha nem szoptatják, mivel a kiegészítő ételek bevezetését fokozatosan kell végrehajtani a család számára elérhető és kulturálisan elfogadott ételekkel, amelyek alkalmazkodniuk kell a gyermekek táplálkozási szükségleteihez és emésztésre alkalmasnak.

Az ételek bevezetésének sorrendje

A 0–12 hónapos csecsemők etetésének folytatása:

Kor hónapokban	Mit lehet enni?	Megfigyelések
0-6	Az anyai leche libre a mesterséges megköveteli	A szoptatásban tápláló babanak nincs szüksége vízére, de ha iszik, akkor palackot vesz.
4-6	Zöldségfélék és gumók engedéllyel vagy pürével. Válogatott gyümölcsök, lekvárok, finomságok és zselék. Tartalmazhat olívaolajjal elfogadott tálat a levesben vagy a vajat a pürében. Lehetséges továbbá allergiás élelmiszereknek való kitettség is, hogy csökkentsék az ételalergiák - például eső, hal és hal - kockázatát. ***	Fontos megjegyezni, hogy nincsenek olyan nagy darabok, amelyek miatt a csecsemő vonzóvá válhat és elutasíthatja az ételt..
6-7	Természetes joghurt cukor és quallado nélkül. Adj mártírokkal, hogy a baba elkaphassa őket saját testvéreivel. Ha tartalmazhat rizsgabonát, kukoricát, avenát, árpát, búzát és centenót.	Az atoll elkészítéséhez használhatja a szülési ágyat vagy az anyatej-helyettesítő tápszert.
7-8	Kezdje a húst pollo vagy páva kínálatából.	Ne adj húst rojasnak. Az étel lehet csomós vagy félig szilárd állagú.
9-12	Pörkölt hús (darált vagy apró darabokban) és sült hús (fokozatos vagy sült).	Végezzen kiegyensúlyozott étrendet természetes ételekből és természetes ételekből.

Ez egy általános csecsemőtáplálási rendszer, a gyermekorvos képes lesz a táplálkozási szolgálatot a gyermek igényeihez igazítani..

*** Az amerikai gyermekgyógyászati társaság szerint az allergén élelmiszerek, például a huevo, a kakaótestek és a halak bevezetésének 4 és 6 hónaposnak kell lennie, amelyek miatt egyes tanulmányok szerint csökkentheti a csecsemő kifejlődésének kockázatát. az élelmiszer-allergia olyan csecsemőkre is alkalmazható, akiknél a családban allergiás története vagy súlyos állapotok vannak, azonban ezekben az esetekben ezeket az ételeket a gyermekorvos irányítása alatt kell bevezetni..

Fontos, hogy az első életévben elkerüljünk olyan élelmiszereket, mint például a kukoricás palomitok, sütemények, teljes szőlő, az ízesített rostos hús, a rágógumi, a rágógumik, a kemény zselék, a kolbászok, az eltemetett cacahuates vagy a szárított gyümölcsök..

Hogyan lehet bevezetni az ételt?

A csecsemő megmutatja neki, hogy 4-6 hónapon belül készen áll az étkezésre, hogyan lehet megfigyelni és érdeklődni az étel iránt, megpróbálja megragadni és a szájába emelni. Fontos az is, hogy a táplálás megkezdése érdekében a gyermek egyedül üljön, hogy elkerülje a beragadást.

Az étel bevezetéséhez az egynapos időközönként időt kell venni oly módon, hogy megfigyelhető legyen a tolerancia és az elfogadás, ellenőrizhető, hogy nem jelentkezett-e allergia, hányni lehet a hasmenést.

Eleinte ajánlott engedélyezni, ragasztani vagy összetörni, és 9 hónap elteltével konzisztenciává válni csomós és félig szilárd anyagként, azonban van egy másik módszer, a Baby-Led Weaning (BLW), amelyből változatos ételeket helyeznek el. darabokra vágva, és a gyermek számára elérhető helyen, jól elkészítve, oly módon, hogy saját maga választja meg és mennyi enni. Az alkalmazandó módszer attól a papoktól függ, akik a tradicionális módszert, más BLW-t és más vegyes keverékeket részesítik előnyben. Tudjon meg többet a Baby-Led elválasztási módszerről.

Milyen vidám eszik a babát

Az ételek bevezetését 2 tálalással kell kezdeni, hozzá kell szokni a 3 tálat ízéhez (ha többet fogad el, ha növelni akarja éneklését, és nem, akkor ossza meg a sarkokat más ételek között). 6-tól 8 hónapig napi 2-3 étkezést és 1-2 meriendát kell kínálnia, 8 hónaptól kezdve 2-3 étkezést és 2-3 meriendát kell készítenie. Az étel és az idő mértéke függ az étel kalória sűrűségétől, valamint a gyermek által igényelt napi kalóriától..

Fontos, hogy a hamburgerek sovány papjai, a telítettség, a fáradtság és a kellemetlenség befolyásolja a táplálkozási készségek fejlődését. A gyermek által előidézett jelek között szerepel:

Figyelje meg és érdeklődjön az ételek iránt, ha van hamburgere;
Tanuld meg kézzel fogni vagy megragadni az ételt, és emelje fel a szájába.
Az étel ritmusánál az irritáció mutatása túl lassú, az embert, aki táplálja, minden patkány visszatartja;
Kezdj el játszani az ételrel vagy főzzen, amint telített lesz;
Csökkentse az ételek ütemét, az étkezés felszabadulását, amikor abbahagyja az étkezést;
Ha nem eszik, vagy elegendő étkezés után engedi ki az ételt.

A csecsemőnek nincs nagyon nagy gyomra, és igaz, hogy a szilárd ételek több helyet foglalnak el, mint ugyanaz a folyékony változat. Ennek eredményeként a papok nem szabad kétségbeesni, ha a baba jól látszik, de fontos, hogy ne adja fel, és ne erőltesse a babát arra, hogy saját ellenállását enni tudja. Az ízek megváltoztatása szintén nagyon fontos, hogy a baba megtanuljon enni.

Hogyan készítsünk ételt?

Az ételt só, cukor és só nélkül kell elkészíteni, de természetes és egyszerű, hogy a csecsemő alkalmazkodhasson az étel ízéhez. Ezenkívül az ételeket a rácson el kell készíteni, párolva vagy melegítve, elkerülve a sült ételeket és az állatokat.

Mi a helyzet a babával, amikor esznek?

A papok felelőssége, hogy hol és ki eszik a csecsemőt, és az ételek bemutatásának módja, de te vagy ennek a saroknak az önkéntese. A papok rugalmas, ösztönző cselekedete, amely biztosítja a haladást a megfelelő élelmezési vonal megszerzésében.

Van néhány stratégia, amelyet elfogadhat, hogy ösztönözze a gyerekeket enni:

Az új élelmiszerek bevezetését fokozatosan kell végrehajtani;
Annak inspirálása érdekében, hogy a gyermek tudja, hogy az ételek kezdete szórakoztató, és velük együtt kell étkezni, hogy másolja a papok viselkedését;
Próbáljon új ételeket kínálni lehetőleg akkor, ha hamburgere van, amelyek miatt ezeket a legjobban elfogadják;
Ha elutasít egy ételt, még 8-10 alkalommal kell ajánlatot adnia, mielőtt úgy dönt, hogy ez az étel nem ízli az ízlését;
Az étkezési időnek kevesebbnek kell lennie 20 percnek, vagy többnek, mint 30 percnek, elegendő ahhoz, hogy a gyermek visszatérhessen a test teltségének jeleihez;
Kombinálja a kedvenc ételeket kevesebb szeretettel.

Ezen felül, ha nem akar enni, meg kell büntetnie őt, amely megtagadja a negatív magatartást. Tartsa az ételt késõbbre, de nagyon óvatosnak kell lennie, például hogy ne kínáljon csokoládét vagy csokoládés italt, mert nem fogom enni az ételt, és inkább a sós húsokat részesítem jobban. Lásd néhány gyermekkorban tapasztalt ételfordulást.

Mi nem enni a baba

A csecsemő első éve alatt nem szabad édességeket, cukros ételeket, sült ételeket, üdítőket, pasztőrözött vagy polipkeket, feldolgozott termékeket és nagyon fűszeres salátákat enni. Ezen ételek fogyasztása káros lehet növekedésére és étkezési szokásainak kialakulására.

Ezen kívül a csecsemő nem tudta fogyasztani az én koromat az életkor előtt, mert botulizmusnak nevezett betegséget okozhat.