5 A ház és a ház nedvesítésének módjai
Különböző módok vannak a ház levegő páratartalmának növelésére, ha a környezet nagyon száraz, így lehetőség van egy vödör vízzel való felszerelésére a házban, növényeket lehet a házba rakni, vagy a nyitott ajtóval fürdni..
Az Egészségügyi Világszervezet kijelenti, hogy a levegő páratartalmának táblázata ideális a 60% -os egészségre az nagyon száraz éghajlattal rendelkező régiókban. Ha a páratartalom kevesebb, mint 20%, irritációt okozhat a szemben, orrvérzést, bőrkárosodást és allergiás krízist, különösen az asztmában vagy hörghurutban szenvedők számára..
Néhány otthoni lehetőségre, amelyek felhasználhatók a levegő nedvesítésére:
1. Van pénztárca a szobában
Hagyjon nyitott falat a háttámlán, az ágytartók fejében jó lehetőség a szoba nedvesítésére.
2. Helyezzen egy vödör vizet a helyiségbe
Ez a consejo kiváló, csak tegyen egy közepes vödör vizet a helyiségbe, valamint az ágyfeje esetleges kerítését, hogy csökkentse a meglévő száraz levegőt, és jobban tudjon lélegezni éjszaka.
Jóváhagyhatja a vödröt vízzel az aromaterápia elvégzéséhez, amikor 2 csepp esszenciális levendula kerül a vízbe. Ez a növény olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megnyugtatni és pihenni..
3. Legyen növényeket a házban
A növények kiválóan nedvesítik a környezetet, különösen a vízi növények, például a San jorge kard, más néven Lengua de suegra, és a helechos, mivel javítják a levegő minőségét.
Fontos megjegyezni, hogy a növények gondozást igényelnek, bár öntözni kell, amikor a föld nem túl nedves, tehát hogyan lehet tudni, hogy a növénynek napfényben vagy árnyékban kell lennie?.
4. Zuhanyozás nyitott ajtóval
Zuhanyozás nyitott ajtóval lehetővé teszi a vízgőzök elterjedését a levegőben, nedvesítve a környezetet, miközben a sípcsontvíznél hatékonyabb. Ha a nyár nehezebb forró vízzel mosni, mert jó módszer, ha a zuhanyt néhány percig nyitva hagyja forró vízzel, akkor a személy kiszárítja a látogatót.
5. Használjon elektronikus légnedvesítőt
Ha olyan régióban él, ahol az éghajlat az év nagy részében nagyon száraz, lehet, hogy elektronikus légnedvesítőt vásárol. Figyelembe véve a költségeket és az energiaköltségeket, amelyek hátrányok lehetnek.
A levegő párásításakor
A nedves levegő fenntartása fontos a légzés javításához, még akkor is, ha nem szenved légzési problémákkal. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a levegő párásítása ajánlott, ezek:
- Gyakori allergiás krízisek;
- Asztma válság alatt;
- Orrdugulás;
- A torok gyakran kiszárad.
Ezen túlmenően, azok a személyek, akik folyamatosan nátha szenvednek, megnedvesíthetik a levegőt is, hogy megpróbálják megoldani a problémát, és tartsák meg a nedves és kevésbé irritált légutakat..
Egyéb óvatosság, ha a levegő nagyon száraz
A fent említett, a száraz levegő elleni küzdelemre irányuló stratégiák mellett a száraz évszakokban más gondot kell fenntartani, például ivóvíz, elkerülve a napsugárzást, és nem végezve munkát napi rossz időjárás esetén..
