5 tipp a jó intim nőies higiéniához
Az intim higiénia nagyon fontos, és azt megfelelő módon és mindennap elvégezni kell, hogy ne károsítsuk a nő intim egészségét.
A hüvely megfelelő pH-értékű, enyhe savassággal, amelyet fenn kell tartani, és bizonyos szokások, mint például: nagy intenzitású mosás, nem megfelelő termékek használata vagy teljes borotválkozás, a pH és a természetes hüvelyflóra egyensúlyhiányát okozhatja, irritációt, fertőzéseket és oe hüvelyi mycosis kialakulása.
Néhány tipp a jó női intim higiénia biztosításához:
1. Mossa ki a hüvely külső részét egy intim WC-vel
Intim fürdő, például a Lomecan V intim sampon, a Benzal intim sampon, a Summers intim gél, például, de ennek ellenére nem szabad minden alkalommal használni, amelyek károsítják a hüvelyi növényt. Ezenkívül, ha ez lehetséges, ezeket a WC-ket nem szabad közvetlenül a bensőséges területre felvinni, hanem rövid időn keresztül is fel kell használni, és a terméket ajánlott mosni a vízben..
2. Ne vegyen hüvelyi duzzasztást
A hüvelyi zuhanyok szintén problémát okozhatnak, mivel a víz által okozott nyomásnak nem szabad közvetlenül a hüvelybe ütköznie. Ha lehetséges, ha inkább bidét vagy tartályt használ magának a mosásnak, azonban ha ezek nem állnak rendelkezésre, akkor zuhanyozást kell használnia, elkerülve, hogy közvetlenül megérintse a meghitt területet, vagy hogy a hüvelybe juttassa..
3. Ne használjon illatosított nedves törölközőt vagy WC-papírt
A nedves törlőket csak szükség esetén szabad használni, például amikor házon kívül van, és a nap folyamán, ha túlzott mértékben használja, a hüvelyben kiszáradást és irritációt okozhat, megszüntetve a környék természetes kenőanyagát..
4. Használjon intim pamutruhát
Az intim ruházat, amely egy másik olyan tényezőt alkalmaz, amely befolyásolja az Ön személyes higiéniáját, mivel a szintetikus anyagok belső ruházata megnehezíti a bőr izzadását és növeli az izzadság felhalmozódását, ami növeli a betegségek, például hüvelyi fertőzések megjelenését, például. Ilyen módon, ha intim pamutruhát használ, akkor az intim terület mosását követően minden nap cserélnie kell, vagy fürödni. Tekintse meg a candidiasis tüneteit.
5. Ne hajtsa túl a szőreltávolítást
A haj teljes borotválása és a szőrszálak eltávolítására szolgáló termékek hetente háromszor történő használata nem ajánlott, mivel ártalmas lehet az intim terület egészségére. Úgy gondolom, hogy a teljes szőreltávolítás elősegíti a mikroorganizmusok szaporodását és nagyobb hüvelyi folyadékot okoz, elősegítve a betegségek megjelenését. A szőreltávolítás nyomkövető és szőrtelenítő termékekkel megsemmisíti a bőr védőburkolatát és megszünteti a bőr természetes kenését.
Hogyan kell intim higiéniát végrehajtani intim kapcsolat után?
Intim kontaktus után a fertőzések elkerülése érdekében mindig javítani kell az intim terület higiéniáját. Intim kontaktus után meg kell próbálnia vizelni, hogy elkerülje a húgyúti fertőzések megjelenését, majd bőségesen vízzel és egy intim szappannal mossa ki az intim területet, megváltoztassa a belső ruháját vagy a napi védőfelszerelést..
Ezenkívül, ha szokása van kenőanyagok használata, kerülje azokat, amelyek szilikon elfogadásán alapulnak, mivel ezeket nem lehet vízzel könnyen mosni, ami károsíthatja a hüvelyflórát, megnehezítve az intim higiéniát, elősegítve a gombák elterjedését. y más mikroorganizmusok.
Egy másik fontos gondozás az intim védőeszköz napi cseréje, és bőséges áramlás esetén ezt naponta többször kell megváltoztatni, mindig figyelemmel kell lennie a színre, színre és olajra, hogy tájékoztassa a nőgyógyászot. Ezen túlmenően, amikor észreveszi a hüvelyben olyan változást, mint egy másik szín, átöblítem a sárga, zöld színt, az ardornak a nőgyógyászhoz kell mennie, mivel ezek olyan betegségek jelei lehetnek, mint például: candidiasis, nemi herpesz, húgyúti fertőzés, például nincs szükségük kezelésre. Nézze meg, hogyan kezelik a húgyúti fertőzést.
A megfelelő intim higiénia hiánya miatt a golyók eltörtek a bőrben, különösen a hónaljban, a hónaljban és az évben, súlyos betegséget okozva, azaz suppurative hydrosadenitis-t..
