4 legjobb otthoni gyógyszer a ronquera kezelésére

A horkolást általában a torokban fellépő gyulladás okozza, amely végül befolyásolja a hangzsinórokat és megváltoztatja a hangot. Az influenza és a megfázás leggyakoribb okai, valamint a túlzott stressz tükrözése.

Van azonban néhány egyszerű módszer a ronquera enyhítésére és a gyógyulás felgyorsítására, például citromlé vagy gránit hordók. Javasolt továbbá a torok védelme megfelelő ruházattal, például blúzokkal cuello alto-ban, pañuelos-ban vagy bufandában, mindenekelőtt a horkolás télen történik..

Ha a tünetek több mint 3 napig fennállnak, javasoljuk, hogy konzultáljon háziorvossal, különösen, ha nincs influenza, nem használta végtelenül hangosan a hangot, például túlzottan hangos beszédet, például.

1. Szeretlek limonnal

A citrom gazdag C-vitaminnal rendelkezik, amely elősegíti a test természetes védekezésének erősítését, miközben saját antioxidáns tulajdonságaimmal rendelkezik, amelyek felszabadítják és méregtelenítik a testet, segítve a megfázás vagy a megfázás okozta horkolás kezelésében..

összetevők

• 1 citrom cascara-val;
• 1 fazék víz;
• 3 müzacharitas.

Az előállítás módja

A vizet melegítse, és a víz eltávolítása elõtt. Adjunk hozzá citrommal a tálat, és daraboljuk. Szalagot, lerakást, elrejtést és a bőröm hozzáadását. Idd ezt a tént napi 2-3 alkalommal.

2. Granado és sikolyó vízköpők

A sikoly, a granado és az én pózom olyan tulajdonságokat jelentenek, amelyek megkönnyítik a hangszálak tisztítását, nagyon hasznosak a horkolás elleni küzdelemben..

összetevők

• 2 vízváza;
• 4 dudorág;
• 1/2 gránát cascara-val;
• 3 kanál miel.

Az előállítás módja

Helyezze az agyagot, a gránátot és a vizet egy forrásba, hagyja forralni 20 percig lassú füstön. Luego cuele, és adj hozzá barátomat. Készítsen vízköpőket ezzel a keverékkel napi kétszer.

3. Jarabe de miel con propóleo

A hajam és az olajom gyógyító és tisztító tulajdonságokkal jár, amelyek megkönnyíthetik az akkordom megtisztítását, kiválóan alkalmasak horkolás vagy afonia esetén.

összetevők

• 250 ml sípcsontvíz;
• 1 kanál myel;
• 5 csepp propolisz kivonat.

Az előállítás módja

Keverje össze az összes összetevőt, és készítsen szemetes kannákat naponta 3-4-szer, még a hangvesztés tünetei idején is.

4. Fehérrépa üveget cukorral

A fehérrépa vizelethajtó, köptető és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a horkolást okozó betegségek, például a megfázás és az influenza leküzdésében.

összetevők

• 1 fehérrépa;
• 2 tálat barna cukor;
• körülbelül 1 pohár víz.

Az előállítás módja

Vágjuk a répát vékony kerekekbe, osztjuk szét egy lapos tányérra, és fedjük le a kerekeket barna cukorral. Adjunk hozzá egy vizet egy vízhez, csak hogy elfedjük a kerekeket és megnedvesítsük a cukrot. Hagyja az ápolónőben 5 órán keresztül, és a nap folyamán inni több tálat.

5. Oregánó tea

A ronquera számára jó gyógymód az oregánó, mivel olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a torok tisztítását és tisztítását. Az előkészítéshez szükséges:

összetevők

• 3 friss oregánó táska;
• 1 citrom;
• 500 ml folyó víz;
• Miel al gusto.

Az előállítás módja

Adjuk hozzá az oregánó leveleket egy tálba, fedjük le folyó vízzel és hagyjuk pihenni 20 percig. Hozzáadtam egy citrom igáját, és ízlés szerint édesítettem. Ezt inni lehet kis italokban a nap folyamán.

6. Késedelmes fizetés

Egy másik otthoni lehetőség a horkolásra az alapértelmezés, mivel gyulladásgátló tulajdonságai segítenek a hang és a torok leeresztésében - ez a tényező a hangod horkolását okozhatja..

összetevők

• 100 g hátralék;
• 1 víztartály;
• Miel al gusto.

Az előállítás módja

Mossa meg a vizet és a vizet a megadott vízellátással. A folytatást egy rugóba tettem és lelassítottam, hogy felmelegítsem. Endulzar az én szépségemmel. Mielőtt megszokná, igya meg a tibio igát nyaklánc nélkül.

Ha a horkolás nem kapcsolódik a megfázáshoz vagy a torokfájáshoz, további értékelés céljából orvosi tanácsadás ajánlott.

Consejos gyorsabb gyógyulásra

Néhány tipp a gyorsabb helyreállításhoz és a hangproblémák megelőzéséhez:

• Jól aludni;
• Tartsa meg a megfelelő testtartást, hogy beszéljen és énekeljen;
• Végezzen el megfelelő diétát, élelmet rágva is;
• Igyon kevesebb, mint liter vizet naponta;
• Erőfeszítés vagy fáradtság nélkül beszélni;
• Kerülje el a tejtermékek, alkoholos vagy gáznemű italok bevitelét, mielőtt hosszú ideig beszélt volna;
• Nem szabad megtisztítania a torkát, sikoltoznia vagy sokat mondania.

Ezen óvintézkedések betartásával az esélye, hogy a horkolás továbbra is megsemmisüljön.