Homepage » » 13 Perejil tulajdonság az egészségre

    13 Perejil tulajdonság az egészségre

    A gyakorlat egy gyógynövény, amelyet folyadékretenció, vesebetegségek, például húgyúti fertőzések és vese vesék, valamint bizonyos problémák, például bélgáz és gáz kezelésére használnak..

    Magjaikat, magjaikat és gyökereiket természetes gyógymódok készítésére használják, amellett, hogy ételeket fűszerezhetnek.. 

    A rendszeres és rendszeres fogyasztás a következő egészségügyi előnyökkel jár:

    1. A rák megelőzése mivel aktiválja a glutatioont, egy erős antioxidánst a testben; 
    2. Az influenza és az idő előtti öregedés megelőzése gazdagok antioxidánsokban, például illóolajokban, C-vitaminban és flavonoidokban, különösen a luteolinban;
    3. Erősíti az immunrendszert, a C-vitaminban gazdagok és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaznak;
    4. A vérszegénység megelőzése a hierarchiában és a folsavban gazdagok;
    5. A folyadékvisszatartás elleni küzdelem vízhajtó tulajdonságai miatt;
    6. Megakadályozzák és harcolják a gyermekeket a vesében a folyadékok eltávolításának ösztönzése és a vesék megtisztításának elősegítése;
    7. Megakadályozza a szívbetegséget mint a la atherosclerosis, mivel antioxidánsokban gazdag;
    8. Segítsen a cukorbetegség kezelésében;
    9. A trombózis és az ACV megelőzése, mivel megakadályozza a vérrögök kialakulását; 
    10. Mejora la salud de la piel magas antioxidánsok miatt;
    11. Javítani kell az emésztést rosttartalma szerint;
    12. Szabályozza a magas vérnyomást mert vizelethajtó;
    13. Harcolj a húgyúti fertőzésekkel antibakteriális és vízhajtó hatása miatt.

    A kulináris készítményekben való alkalmazáshoz meg kell választania a friss és zöld levelekkel rendelkező friss zöldséget, a lehetőleg organikus tiszta dehidratált zöldséget, amely így nagyobb előnyökkel jár az egészségre.. 

    Táplálkozási információk

    Az alábbi táblázat a táplálkozási információkat mutatja 100 g profilban: 

    Táplálkozási összetétel 100 g perejil crudo-hoz
    Energía33 kcal
    szénhidrát5,7 g
    fehérjék3,3 g
    grasas0,6 g
    szálak1,9 g
    Calcio179 mg
    magnézium21 mg
    Hierro3,2 mg
    cink1,3 mg
    C-vitamin51,7 mg

    A friss étel hosszabb ideig tartó elkészítésének legjobb módja az, ha közvetlenül felhasználása előtt mossa le, mivel a hűtőszekrényben lévő embereknek változtatniuk kell és gyorsabban kell eljutniuk..

    További javaslat az, hogy a friss ételt a hűtőszekrényben zárt tartályban tartsa. Annak biztosítása érdekében, hogy hosszabb ideig maradjanak, a tetejére papírtörülközőt vagy abszorbens papírt helyezhetnek, hogy ez felszívja a nedvességet, és hosszabb ideig megőrizze azok frissességét..

    A gyermekek profilja a vesére vonatkozóan

    Használható a húgyúti fertőzés, a vesékben szenvedő gyermekek elleni küzdelemben, a magas vérnyomás és a folyadék visszatartásának csökkentésére..

    összetevők

    • 1 tál dehidratált perejil o 3 tál friss perejil;
    • 250 ml hirviendo vizet.

    Az előállítás módja

    Adja hozzá a vizet a vízhez, takarja le és hagyja pihenni 10 percig. Igyon és igyon legfeljebb 3 csészét naponta. Fontos megjegyezni, hogy ez a technika ellenjavallt a befogadott nőknél. 

    A perejil para la piel zöld igája

    A zöld jég antioxidánsokban gazdag, amelyek segítenek a fiatalok és egészségek megőrzésében, küzdenek a folyadék-visszatartással, segítve a fogyókúra-étrendben.

    összetevők

    • 1/2 kerek perejil;
    • 1 narancs;
    • 1/2 manzana;
    • 1/2 uborka;
    • 1 váza kókuszdió víz.

    Az előállítás módja

    Az összes hozzávaló engedélyezése és ivás cukor és paszta hozzáadása nélkül. 

    A perejil ellenjavallatai

    Súlyos vesebetegségben szenvedő betegek, például veseelégtelenség esetén nem szabad fogyasztani, például műtét utáni műtét utáni időszakban (kevesebb mint 1 hónap), és az emésztő embereket nem szabad elnyelni. mi a szoptatás?.