12 Aphrodisiac étel a fűszeres fűszerkészítéshez
Az Afrodisiac ételek, például a csokoládé, a fahéj, stimuláló tulajdonságokkal rendelkező tápanyagokat jelentenek, amelyek növelik a nemi hormonok termelését és javítják a libidót. Hasonlóképpen, ez a fajta étel képes jólétet kelteni, serkenti a férfiak és a nők szexuális étvágyát.
Az afrodiziákumos ételeket külön-külön is elfogyaszthatják, vagy hozzáadhatják a szokásos ételekhez, amelyek miatt nem vesznek el, valamint az élelmiszerek íze és tápértékét. Annak érdekében, hogy érezze ezen élelmiszerek hatásait, fontos, hogy rendszeresen fogyasztják őket.
Aphrodisiac ételek
A fő afrodiziákum-ételek a következők:
1. Ginkgo biloba
Úgy tűnik, hogy a Biloba ginko növeli a libidót a hormonális egyensúly révén, amely a nemi régiók vérkeringését idézi elő és növeli, serkenti a véráramot és elősegíti az erekciót, segítve az erektilis diszfunkcióval küzdő férfiakat. További ingatlanok itt találhatók.
2. Catuaba
A catuaba egy gyógynövény, amelyet afrodiziákumok kezelésére használnak a férfi szexuális impotencia problémáira, mivel növeli a szexuális vágyat, csökkenti a fáradtságot és tonizálja az izmokat.
Ezt a növényt tea formájában fogyaszthatjuk el. Előkészítéséhez 2 tál catuaba edényt kell 1/2 liter vízbe tenni, és 3 percig hagyjuk forralni, hagyjuk néhány percig pihenni, beilleszteni és inni. A kapszulákat is lenyelheti, tehát vegye figyelembe az orvos tanácsát napi 2 gramm maximális adagban.
3. Bors
A Pimienta rendelkezik egy úgynevezett kapszaicin komponenssel, amely számos előnyt nyújt a test számára, és növeli a libidót a vérkeringés javulása miatt, növeli a testhőmérsékletet és felgyorsítja a szív ugatását.
4. Csokoládé
A csokoládé evése serkenti a hormonok, például a szerotonin termelését, ami a placer és a jó közérzet érzetét kelti a testben. Az aszimizmus elősegíti a központi idegrendszer stimulálását és elősegíti a megfelelő véráramlást a testben, a flavonoidok gazdagsága miatt. A Conozca egyéb csokoládé előnyei.
5. Kurkuma
A kurkuma egy gyógynövény, amelynek permetezett gyökere van és fűszerként használják. A kurkuma serkenti a vérkeringést a medence területén, fokozza a placer érzetét. További tulajdonságokat és ezek használatát itt tekintheti meg.
6. Gyömbér
A gyömbér növeli a nemi szervek véráramát, serkenti a szexuális vágyat. Tudjon meg többet a gyömbérről.
7. Ginseng
A ginzeng egy gyógynövény, amelynek számos egészségügyi előnye van, annak miatt, hogy ginsenozid alapú anyagokkal rendelkezik, mivel stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a szervezet újjáélesztését. Hasonlóképpen, javítja a vérkeringést, növelve a pareja placerét. Tudjon meg többet itt.
8. Miel
Serkentem az olyan hormonok termelődését, mint a tesztoszteron férfiak esetében, és az ösztrogén nők esetében. Ennek oka az a tény, hogy a myel gazdag B-vitaminban van, ezáltal növeli a szexuális vágyat..
9. Marómarók
A vágók gyümölcsökben gazdag C-vitaminban és káliumban, segítve a vérkeringést. Ez a gyümölcs csokoládéval együtt alkalmazható afrodizisztikus ételként.
10. Fahéj
A fahéj segíti a test tonizálását, serkenti a vérkeringést és növeli a szexuális vágyat, mivel növeli az érzékenységet és a támasztót. Lásd a fahéj használatát.
11. Maní, nueces y almendras
A szárított gyümölcs általában stimulálja a vérkeringést és javítja a fizikai teljesítményt, mivel magnéziumban gazdag. Asimizmus, növelje a kenést a szexuális aktus során.
12. Romero
A romero egy aromás növény, amelynek energiája van az egyén stimulálására és újjáélesztésére, felhasználva a szexuális impotencia leküzdésére is.
Menü a libidó növelésére
Az asztal követi a menüt, ahol gazdag példa az afrodiziákum ételekre, amelyek felhasználhatók a kapcsolat fűszerezésére és a táplálék növelésére..
élelmiszer | 1. nap | 2. nap | 3. nap |
desayuno | 150 ml kávé 1 fahéjas kanállal és 1 serpenyőben ricotta sajttal és 6 fürjtojással | 1 váza természetes joghurtot + 1 kanál menta + 2 kanál granola + egy marék frambuesát | Krémes turmix fagyasztott vágógépekkel + természetes joghurttal + 1 kanál menta |
Merienda de la manana | 1 manzana csorda + 1 cucharada de miel + fahéj. Tegye meg a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben | 1 banán fahéjjal szórt kerekekben (süthető mikrohullámú sütőben vagy a sütőben) | 2 kivi + 10 egység marañón (anacardo) |
Almuerzo / Jelenet | 90 g Salmón kapribogyóval, petrezselyemmel + 1/2 tál rizzsel kurkuma + 1 tál zöldséggel, gőzzel, olívaolaj tállal | 90 gramm apróra vágott mandula petrezselyemben + 2 sütőben sült kása 1 olívaolajjal és gránátalma tállal + 1 tál pirított zöldségekkel, sóval, olívaolajjal és borssal | Sült húsgolyók mártással + 1/2 tál kuszkusz + 1 tál nyers zöldség joghurttal, mustárral, olívaolajjal, perejilrel, sóval és borssal készített készítménnyel |
Délutáni snack | 1 joghurtos serpenyő mielival + 10 egység marañón (anacardo) vagy mandula | Aphrodisiac marógép homokkal + 1 kevés gyömbér + 1 kanál méz | 1 csésze forró csokoládé fahéjjal + 10 vágóval |