Mi nem enni, miután tetoválást szerzett

A tetoválás után elkerülhető élelmiszerek egészségtelen élelmiszerek, amelyek magas zsírtartalmú és cukortartalmú, ezért bőrgyulladást okozhatnak, és zavarhatják a gyógyulást. Néhány példa a kolbász és a sonka. 

Tehát a tetoválás elvégzése után fontos a kiegyensúlyozott étrend betartása, hogy a test vitaminokat és tápanyagokat kapjon, amelyek nélkülözhetetlenek a gyógyuláshoz, mert ez fokozhatja immunrendszerét, lehetővé téve a tetoválás gyorsabb gyógyulását..

Az egészségtelen ételek listája

Egészségtelen ételek azok, amelyek gazdag hidrogénezett zsírokban, finomított olajokban, cukrokban és sóban, például:

1. Készlevek és szódavíz;
2. Sült ételek, például chips, sütemények és egyéb ízes ételek, gyorsétterem;
3. Sertéshús és feldolgozott húsok, például kolbász, sonka, szalonna, mortadella és szalámi;
4. Édességek, töltött kekszek, torták, kész torták, csokoládék, gabonaételek;
5. Azonnali tészta, kockaleves, fagyasztott ételek készen állnak, fagylalt;
6. Alkoholos italok.

Ezen élelmiszerek túlzott fogyasztása növeli a gyulladást és akadályozza a bőr gyógyulási folyamatát, és más egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például fejfájás, magas koleszterinszint és cukorbetegség. Ideális esetben ezeket az ételeket nem szabad enni, és például egy műtét, piercing vagy tetoválás után legalább egy hétig nem szabad fogyasztani..

Amit nem szabad enni egy tetoválás után

A tetoválás elvégzése után be kell tartania az ajánlásokat, mivel a tetoválás elvégzésének folyamatát több kisebb károsodás jellemzi a bőrön, és ha nem vagy óvatos, nagyon súlyos gyulladásos folyamatot eredményezhet.

Ezenkívül gyengeségét is érezheti, ezért fontos, hogy a tetoválás elvégzése után legalább egy héttel kerülje a zsíros ételek, sertéshús, a tenger gyümölcsei, a csokoládé és az alkoholtartalmú italok fogyasztását, mivel ezek az ételek növelik annak a valószínűségét, hogy gyulladásos tüneteket okozhat. folyamat.

Mit kell enni a gyógyulás felgyorsításához

A bőr gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag ételeket kell fogyasztania, mint például az omega-3. A leginkább antioxidáns ételek között szerepelnek a paradicsom, a piros gyümölcsök, a citrusfélék, például a narancs és az acerola, valamint a gyógynövények, mint a fokhagyma, hagyma és sáfrány.

Gyulladáscsökkentő élelmiszerek azok, amelyekben gazdag jó zsír, például diófélék, avokádó, lazac, tonhal, szardínia, olívaolaj, földimogyoró, lenmag, chia mag és szezámmag. Ezenkívül 1-2 csésze gyulladáscsökkentő tea elfogyasztása szintén segíthet a gyógyulásban, és olyan gyógynövényeket is használhat, mint a kamilla, a gyömbér és a rozmaring.

Figyelem, ha tetoválással jár

Amellett, hogy a tetoválás miatt a bőr megfelelő megújulásának biztosítása érdekében bizonyos óvatossággal jár az étkezésével, más óvintézkedéseket kell tennie, például legalább 2 hétig a térség fertőtlenítő szappannal történő mosását, kerülendő a napozás és a tengerbe menés, vagy legalább 2 hónapig tartson medencét, különben a bőr, ahol a tetoválást végezték, irritálódhat és gyulladás léphet fel.

Végül tetoválást kell elvégeznie egy megbízható, tanúsított helyen, amelyben az eljárás során felhasznált anyag teljesen sterilizált, mivel ez elengedhetetlen a betegségek, például a hepatitis és az AIDS átterjedésének elkerüléséhez..