Tendinitis kezelési gyógyszerek, fizioterápia és műtét
A tendinitis kezelésére az érintett ízület helyreállítását, gyulladáscsökkentő gyógyszereknek a régióba helyezését és az orvos által kapott fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek - például Ibuprofen vagy Naproxen - szedését lehet alkalmazni..
Általánosságban elmondható, hogy a tendinitis gyógyulhat ezekkel az intézkedésekkel, azonban szükség lehet a személy segítségére a gyógytornásznak, aki ultrahang technikákat, gyakorlatokat és masszázsokat alkalmaz az íngyulladás kezelésére. A legsúlyosabb esetekben azonban az orvos jelezhette a műtét elvégzését, különösen akkor, ha a fent említett kezelések nem voltak hatékonyak, és az inak megrepedtek..
Azon személyeknek, akiknek tendinitis tüneteit, például fájdalmat okoznak az érintett terület mozgatásakor, eltorzítják az erőt vagy nehéz bizonyos mozgásokat végrehajtani, pihenniük kell az érintett régiót úgy, hogy megállítják a tevékenység intenzitását, hogy megállítsák a gyulladást. Ami azt jelenti, hogy a kezelés biztosításához szünetet kell tartani a napi munkavégzés során. Az íngyulladás megelőzése érdekében talál néhány olyan szakaszt, amely otthoni munkavégzéshez javasolt.
1. Gyógyszerek
A reumatológus elfogadni fogja a gyógyszerek orális alkalmazását tabletták formájában vagy helyileg alkalmazni a fájdalom területén, krémben, kenőcsben vagy gélben. Néhány példa az ibuprofenre, a naproxenre, a paracetamolra, a kataflamra és a voltaenre.
Gyulladáscsökkentő tabletták nem alkalmazhatók több mint 10 napig, és minden egyes tabletta szedése előtt fontos, hogy egy gyomorvédő szert, például Omeprazolt szedjenek, hogy megvédjék a gyomorfalait, elkerülve az ezeknek a gyógyszereknek a által okozott gastritust. A kenőcsök, krémek vagy gélek naponta 3-4 alkalommal alkalmazhatók abban a régióban, ahol a fájdalom jelentkezik, tehát végezzen könnyű masszázst, amely teljes mértékben felszívja a terméket.
2. Fizioterápia
Az ízületi gyulladás gyógytornász kezelése olyan források felhasználásával valósítható meg, mint például ultrahang vagy jégcsomagolás, nyújtó és izom erősítő gyakorlatok az érintett ín fájdalmának és gyulladásának enyhítésére, valamint az izmok mozgásának és erősségének fenntartására. érintett.
Az ultrahang elvégezhető az ehhez a berendezéshez megfelelő géllel vagy e gélnek a gyulladásgátló géllel készült keverékével a Voltaren-ben. Ugyanakkor nem minden kenőcs használható ilyen módon, mert megakadályozzák az ultrahanghullámok behatolását és hatását..
A fizioterápiás foglalkozásokat hetente 5-szer lehet végrehajtani, a személy rendelkezésre állásának függvényében. Mindamellett minél többet követik a munkamenetek egymás után, annál jobb eredmények lesznek a kumulatív hatás miatt.
3. Műtét
A műtét csak akkor javasolt, ha az ízületi gyulladás súlyosbodik, és az ínben kalciumkristályok találhatók, szükség esetén kaparás vagy összevarrás után az inak. A műtét viszonylag egyszerű, helyreállítása gyors.
Általában a műtétet 5-8 napos időtartamra helyezik el, és a beteget eltávolíthatják, a személy visszatér a fizioterápiás foglalkozásokra, hogy gyógyuljon..
4. Remedios caseros
Kiváló otthoni kezelés a hidegházakban előforduló tendinitisnek, amelynek köszönhetően enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. A hielo-társaságok elkészítéséhez csak néhány kockát hielo-t csomagoljon vékony törülközőbe vagy kendőbe, és tegye az érintett terület tetejére 20 percre.
Ezt az eljárást a kezelés kezdeti szakaszában naponta 3-4-szer, a tünetek megjelenésekor pedig 1-2-szer lehet elvégezni.
Az érintett területet immobilizálni kell?
A fájdalmas ízület immobilizálásához sablon használata segíthet csökkenteni a mozgást, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. A formula hosszabb ideig történő használata azonban gyakran izomgyengeséget okozhat, hozzájárulva az íngyulladáshoz.
Ehhez csak az artikulációt kell mozgósítani az orvos vagy a gyógytornász jelzése alapján.
Hogyan lehet megakadályozni a tendinitis visszanyerését
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk az íngyulladást, fontos megtudni, mi okozta azt. Például egy mozgás ismétlődésének okai, különösen az idő múlásával, például a számítógép billentyűzetén vagy a mobiltelefonon történő napi többszöri íráshoz, például egy nagyon nehéz karakterhez vezetnek, több mint 20 percig. Az ismétlődő mozgások által okozott sérülések ilyen típusú túlzott erőkifejtése az inak gyulladását okozza, ennek eredményeként fájdalom jelentkezik az ízület közelében.
Ezért ezen helyzetek kialakulásának elkerülése érdekében el kell kerülnünk ezeket a helyzeteket munkahelyi szünetekkel, elkerülve a súlyhordozást vagy a túlzott fizikai tevékenységet, például.
Azoknak az embereknek, akik ülő helyzetben dolgoznak, rendkívül fontos a jó testtartás, az izmok összehúzódásának és az ízületek túlterhelésének elkerülése..
