Mi lehet nyaki fájdalom és hogyan lehet kezelni

A nyaki fájdalom általában nem jelenti a súlyos probléma jeleit, gyakrabban fordul elő túlzott feszültség esetén, amelyet például olyan érzelmi stressz, magas vérnyomás vagy szorongás okozhat. Általában ezekben az esetekben a nyakat merevebben és fájdalomtól is érzik a mellkés mindkét oldalán.

Vannak azonban olyan esetek, amikor a nyaki fájdalom súlyosabb problémák, például agyhártyagyulladás vagy aneurizma tünete lehet, ám ezekben az esetekben általában súlyos hányinger, hányás vagy láz kíséri. Nézze meg a meningitis tüneteit.

1. Magas vérnyomás

A vérnyomás túlzott mértékű növekedését okozó helyzetek, például a stressz, a fej mögött fellépő fájdalom fő okai, amelyek azután a homlokra sugárznak, összekapcsolódnak a fej nehézségérzetével, és más tünetek, például homályos látás megjelenéséhez vezetnek. vagy homályos. Ismerje meg a magas vérnyomás egyéb tüneteit. 

Hogyan kell kezelni: Az ilyen típusú fájdalom enyhítésének legjobb módja a pihenés, ha megpróbálja csökkenteni a vérnyomást, és vigyázzon az étkezésre, kerülje el a sóban gazdag ételeket, és több folyadékot, például vizet igyon. Ezen túlmenően a rendszeres testmozgás - egészségügyi szakember kíséretében - szintén javasolt, hogy javítsa a vérkeringést, és következésképpen elősegítse a nyomás szabályozását. Ha a nyomás ellenőrizetlen, vagy ha a nyaki fájdalom gyakrabban jelentkezik, akkor ajánlott menni kardiológushoz, hogy felmérje a nyomásváltozást, és tanácsot adjon a használható gyógyszerekről. Nézze meg néhány útmutatást a nyomás természetes csökkentésére:

Mit kell enni a magas nyomás csökkentéséhez

2. Kontraktúra vagy torticollis

A nyaki fájdalom másik nagyon gyakori oka az izomproblémák, például a kontraktúrák vagy a torticollis jelenléte a nyaki vagy a hát felső részén. Általában ez a típusú fájdalom intenzív hát- vagy váll-edzés után jelentkezik, de ez előfordulhat a napi rossz testtartás vagy alvás közben is. Fájdalom lehet például a nyaka hátulján, amikor a nyakat elfordítják. 

Hogyan kell kezelni: helyezzen forró kompresszort a hátra és a nyakra, és pihenjen. Ha a fájdalom nem javul, forduljon a háziorvoshoz, mivel szükség lehet a gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy izomlazító szerek, például a ciklobenzaprin-hidroklorid használatára. Nézze meg a 4 lépést a nyaki fájdalom megszüntetéséhez vagy a nyaki fájdalom nyújtásához.

3. Arthrosis

Mivel az ízületek degenerációját okozza, az osteoarthritis a nyaki fájdalom egyik oka lehet. Ennek oka az, hogy a nyakban több ízület van a gerinc csigolya között. Tehát, ha ezekben a helyekben degenerálódik, a fájdalom a nyak hátuljára sugárzhat. Általában az ilyen típusú fájdalom a nyaki mozgással súlyosbodik, egész nap romlik, és pihenéssel enyhül.

Hogyan kell kezelni: a fájdalom-krízisek enyhítéséhez konzultálnia kell egy ortopédissel a fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő vagy glükózamin- és kondroitin-kiegészítők használatának megkezdése érdekében. A fájdalom újbóli megjelenésének megakadályozása érdekében azonban olyan tevékenységeket kell végezni, amelyek segítik az izületek súlyának enyhítését, valamint a hát és a nyak izmainak erősítését, például vízerobik, pilates vagy jóga..

4. Meningitis

A meningitis a nyaki fájdalom egyik legsúlyosabb oka, és bár ez ritka, bármilyen életkorban jelentkezhet, különösen, ha a betegség kitörik. Ezekben az esetekben a nyaki hát vagy az egész fej fájdalma nagyon súlyos, és más tünetekkel, például láz, hányinger, hányás és túlzott fáradtság jelenik meg. A nyaki fájdalom súlyosbodik, ha megpróbálja leengedni a fejét, megérinti az állát a mellkasig, az orvos által végzett manővert, amely jelzi a foggyulladás jeleit.

Hogyan kell kezelni: a meningitist a lehető leghamarabb azonosítani és kezelni kell, így a betegség gyanúja esetén fontos menni a sürgősségi osztályba, hogy diagnosztizáljon és megkezdje a megfelelő kezelést, amely lehet az antibiotikumok használata. További információ a meningitis kezeléséről.

5. Aneurizma

Az agyi aneurizma az agyban lévő véredény megnagyobbodása, amely idővel repedhet, és vérzéses stroke-ot okozhat. Általában az ilyen típusú változás nem okoz tüneteket, mielőtt a szünet megtörténik, de kevés olyan esetben fordulhat elő, hogy állandó fejfájás lép fel a nyaka hátulján. Ha eltörik, a fájdalom nagyon erős és hirtelen, és az idő múlásával tovább romlik.

Hogyan kell kezelni: ha gyanú merül fel az aneurysma repedésére, nagyon fontos azonnal kórházba menni vagy mentőt hívni, hívva a 192. telefonszámot. Az aneurizma repedése ugyanolyan következményeket okoz, mint agyvérzés, és ezért életbe léphet. kockázat. Tekintse meg az aneurysma azonosításának első tüneteit.

Mikor kell menni az orvoshoz

Nyaki fájdalom esetén ajánlott orvoshoz fordulni:

• Letiltja;
• Több mint 48 óra telik el;
• Van mellkasi fájdalom vagy szívdobogás;
• Ezt hányás vagy 38ºC feletti láz kíséri.

Ezekben az esetekben orvoshoz kell fordulni, hogy rendeljen vizsgákat, megjelölje a nyaki fájdalom lehetséges okait és megkezdje a megfelelő kezelést. Az orvos arra is irányíthatja a beteget kardiológushoz, magas vérnyomás esetén, vagy ortopédhez, ha a fájdalmat gerincbetegségek vagy izomproblémák okozzák, például.