A nyaki fájdalom 8 oka és mit kell tenni

A lapocka, más néven a lapocka, egy lapos, háromszög alakú csont, amely a hát felső részén helyezkedik el, és amelynek feladata a vállok mozgásának stabilizálása és elősegítése. A vállon lévõ nyaki ízület lehetõvé teszi a karok mozgósítását, és egy izom- és inakészletbõl áll, amelyet rotációs mandzsettának hívnak.. 

Vannak változások és bizonyos betegségek, amelyek felépülhetnek a hónalj környékén és fájdalmat okozhatnak, például izomkárosodás, fibromialgia, szárnyas lapocka és bursitis. Ezeknek a változásoknak és betegségeknek az okai nem mindig ismertek, ám ezek a hibás testtartáshoz, a fegyverek túlzott erejéhez és súlyához, valamint a traumahoz és töréshez kapcsolódhatnak..

Néhány olyan változás és betegség, amely fájdalmat okozhat a hónaljban: 

1. Izom sérülés

A kendő segít a váll mozgatásán keresztül a hátsó izmokon, például a rombusz izomon keresztül. Ez az izom az utolsó gerinccsigolyák és a lapocka szélei között helyezkedik el, ezért a túlzott fizikai erőfeszítés vagy a karokkal történő hirtelen mozgatás az izom nyújtásához vagy nyújtásához vezethet, ami fájdalmat okozhat az izomzat területén..

Egyes esetekben a rombusz izom sérülése csökkent karok erősségét és fájdalmat okozhat a váll mozgatásakor, és ezek a tünetek általában idővel eltűnnek, amikor a test felépül..

Mit tegyen: enyhe sérülések esetén elegendő a pihenés és a helyszínen végzett hideg kompresszió alkalmazása a fájdalom enyhítésére, de ha 48 óra elteltével a fájdalom folytatódik, meleg kompressziót és gyulladásgátló kenőcsöt fel lehet használni. Ha azonban a tünetek súlyosbodnak vagy több mint 7 napig tartanak, akkor tanácsos konzultálni egy ortopédussal, aki gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szerek alkalmazását javasolja a gyulladás csökkentésére és a fájdalom enyhítésére..

2. Bursitis

A csontváz-régióban vannak folyadékzsebek, amelyek a karmozgások enyhítésére szolgálnak, úgynevezett bursae-nek. Amikor a bursae gyulladásos, a bursitisnek nevezett betegséget okoznak, és súlyos fájdalmat okoznak, különösen a leghidegebb napokban és a kar mozgatásakor. Ez a gyulladás a vállrégiót is befolyásolhatja, és fájdalmat okozhat a hónaljban. Tudjon meg többet arról, mi a váll bursitis és a fő tünetek.

Mit tegyen: A bursitis által okozott csontfájdalom enyhítésére jég felvihető a helyre 20 percig, napi 2-3 alkalommal. Az ortopéd orvos fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket és kortikoszteroidokat is javasolhat a fájdalom csökkentése és a gyulladás csökkentése érdekében.

Ezenkívül fontos, hogy ne erőltessük a karot, azon az oldalon, ahol a fájdalom intenzív, és fizioterápiás gyakorlatokat kell végezni a régió izmainak erősítésére és a terület gyulladásának csökkentésére..

3. A lapocka vagy a szárnyas lapka diszkinézia

A diszkinézia, vagy a szárnyas lapocka akkor fordul elő, amikor a lapocka helytelen elhelyezése és mozgása helytelenül történik, ami helytelennek érzi magát, fájdalmat és kellemetlenséget okozva a vállrészen. A szárnyas lapocka a test mindkét oldalán előfordulhat, azonban a jobb oldalon gyakrabban fordul elő, és az artrózis, a nem konszolidált körömcsont törése, bénulás, valamint a mellkas idegeinek megváltozása és kyphosis okozhatja..

A diagnózist ortopéd orvos végzi fizikai vizsgálaton keresztül, és elektromiográfiával kérhető az izmok működésének elemzése a nyaki régióban. További információ az elektromiográfiás vizsga elvégzéséről és miért.

Mit tegyen: a diagnózis megerősítését követően az ortopéd gyógyszereket ajánlhat a fájdalom enyhítésére, azonban a legtöbb esetben a mellkas hátán lévő idegek helyrehozására szolgáló műtét ajánlott.

4. Fibromyalgia

A fibromyalgia az egyik leggyakoribb reumatológiai betegség, amelynek fő tünete a test különféle részein, köztük a hónaljon általános fájdalom. A fibromialgiában szenvedő emberek gyakran fáradtságot, izommerevséget, bizsergést tapasztalhatnak a kezükben, valamint depressziót és alvászavarokat okozhatnak, amelyek romlik az életminőségre..

Amikor a tünetek megjelennek, fontos konzultálni egy reumatológussal, aki a fájdalom kórtörténetén keresztül diagnosztizálja a diagnózist, azaz megvizsgálja a fájdalom helyét és időtartamát. A reumatológus azonban más vizsgálatokat is rendelhet, például MRI-t vagy elektroneuromiográfiát, hogy kizárja az egyéb betegségeket.

Mit tegyen: A fibromyalgia krónikus betegség, nem gyógyítható, és a kezelés a fájdalom enyhítésén alapul. A reumatológus gyógyszereket írhat fel, például izomlazító szereket, például ciklobenzaprint és triciklusos antidepresszánsokat, például amitriptilint. A fizikoterápiában alkalmazott TENS és ultrahang technikák szintén segíthetnek a fibromialgia okozta fájdalom kezelésében. Tudjon meg többet a fibromialgia kezeléséről.

5. A suprascapularis idegkompresszió

A szuperscapularis ideg a brachialis plexusban helyezkedik el, amely a váll és a kar mozgásáért felelős idegek halmaza, és változásokon mehet keresztül, és súlyos fájdalmat okozhat a hónaljban..

Ennek az idegnek a tömörítése olyan változás, amelyet főként gyulladás vagy trauma okozhat, ami balesetekben vagy olyan sporttevékenységekben fordulhat elő, amelyek sok erőt öltenek a vállon. A szuperscapularis ideg kompressziója azonban kapcsolódhat a mandzsetta repedéséhez, amely rotációs mandzsetta szindróma néven ismert. Tudjon meg többet arról, mi a rotációs mandzsetta szindróma és hogyan kell kezelni.

A szuperscapularis ideg kompressziója által okozott scpaularis fájdalom éjszaka és hidegebb napokon is súlyosbodhat, és ha más tünetekkel, például fáradtsággal és izomgyengeséggel társul, konzultálnia kell egy ortopédussal, aki jelzi a vizsgálatokat, mint például a röntgen és az MRI megerősítéséhez. a diagnózist.

Mit tegyen: enyhébb esetekben a kezelés gyulladásgátlók és fájdalomcsillapítók használatán alapul, a gyulladás csökkentésére és a fájdalom enyhítésére, valamint a fizikoterápia végrehajtására. Haladó esetekben az ortopéd orvos műtétet indíthat a suprascapularis ideg dekompressziójára.

6. Scapularis törés

Az ízületi törések ritkák, mivel ellenálló csontok és nagy mozgékonyságúak, azonban, amikor megtörténik, fájdalmat okozhatnak. Ez a fajta törés elsősorban akkor fordul elő, amikor egy ember esik és megérinti a vállát, és gyakran a fájdalom valamikor azután következik be, hogy mi történt.

Egy baleset vagy esés után, amely traumát okozott az ízületi régióban, segítséget kell kérni egy ortopédtől, aki vizsgákat kér, például röntgenfelvételt, hogy ellenőrizze a törést, és ha van ilyen, az orvos megvizsgálja a törés mértékét..

Mit tegyen: a legtöbb csont törést gyógyszerrel kezelik a fájdalom enyhítésére, a fizioterápiát és az immobilizációt hevederrel és szilánccal, azonban súlyosabb esetekben műtét ajánlható.

7. Gorham-kór

A Gorham-kór ritka rendellenesség, amelynek nincs határozott oka, amely csontvesztést okoz, fájdalmat okozva az izomzat területén. Az e betegség által okozott hasfájás hirtelen jelentkezik, hirtelen jelentkezik, és a személynek nehéz lehet a vállát mozgatni. A diagnózist ortopéd orvos végzi számítógépes tomográfia és mágneses rezonancia képalkotás segítségével.

Mit tegyen: a kezelést az ortopéd határozza meg, a betegség helyétől és a személy tüneteitől függően, és a csontpótlást segítő gyógyszereket, például biszfoszfonátokat és műtétet is indokolni lehet.. 

8. Crackling scapularis szindróma

A ropogó csontkovács-szindróma akkor fordul elő, amikor a kar és a váll mozgatásakor halálbimbó hallatszik, ami súlyos fájdalmat okoz. Ezt a szindrómát a túlzott fizikai aktivitás és a váll trauma okozza, amelyek fiatal felnőtteknél nagyon gyakoriak.

A szindróma diagnosztizálását az ortopéd végez a személy által felidézett tünetek alapján, és ha az orvos más betegségre gyanakszik, akkor javasolható olyan vizsgálatok elvégzése, mint például röntgenfelvétel vagy számítógépes tomográfia..

Mit tegyen: a kezelés fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásából áll, a fájdalom enyhítésében és a gyulladás csökkentésében, fizioterápiáról a vázizmok megerősítésére és kineziterapiáról. Jobban megértse, mi a kinezoterápia és milyen fő gyakorlatok. 

Mikor kell menni az orvoshoz

Az izületi fájdalom más betegségek tünetei is lehetnek, amelyek nem kapcsolódnak a csonttal, izmokkal vagy idegrendszerrel, és bizonyos esetekben szív- és tüdőbetegségekre utalhatnak, például akut miokardiális infarktus és pulmonális aorta aneurizma. Ezért fontos, hogy más tünetek megjelenése esetén sürgősségi orvosi segítséget keressenek, például:

• Heves fájdalom a mellkasban;
• Légszomj;
• Bénulás a test egyik oldalán;
• Túlzott verejték;
• Köhögés a vérben;
• sápadtság;
• Megnövekedett pulzus.

Ezen túlmenően egy másik figyelmet érdemelő tünet a láz kialakulása, amely megjelenésekor fertőzésre utalhat, és ezekben az esetekben más vizsgálatokat lehet javasolni a tünet okának megállapítására..