Köhögés elleni gyümölcslevek

A gyümölcslevek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez és a test gyulladásának csökkentéséhez, és felhasználhatók a köhögés és a torok irritációjának enyhítésére..

A maximális előny érdekében a gyümölcs-, zöldségfélék, a méz és a gyógyító tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények keverékét (például fokhagymát és propolist) tartalmazó gyümölcsleveket kell előnyben részesíteni. Tehát itt vannak olyan receptek, amelyek a legjobb zöldségeket használják a köhögés leküzdésére és a légzőrendszert támadó betegségek megelőzésére.

Vízitorma juice citrommal

A vízitorma olyan köptető tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a baktériumok elleni küzdelmet, amelyek a szervezetben fertőzéseket okoznak, míg a citrom gazdag C-vitamint tartalmaz, amely felépíti az immunrendszert.

összetevők

• 1 pohár citromlé
• 2 ág vízitorma
• 1 evőkanál eukaliptusz méz
• ½ pohár vizet

Az előállítás módja

Vágja a vízitormat apróra és darabolja a keverőbe a többi összetevővel együtt. A jó verés után édesítsük meg eukaliptusz mézzel, és igyunk meg a levet naponta háromszor, lehetőleg fő étkezés között.

Ananászlé propolissal

A propolisz természetes antibiotikumként működik, segítve a baktériumok és a torokgyulladás leküzdését, míg az ananász gazdag C-vitaminnal rendelkezik, amely elősegíti a test védelmi sejtjeinek megerősítését..

összetevők

• 1 szelet ananász
• 200 ml víz
• 5 csepp propolisz
• 1 evőkanál méz

Az előállítás módja

Vegyük be az összes hozzávalót a turmixgépbe, és igyunk nem túl hidegen, hogy ne irritáljuk a torkot.

Citromlé gyömbérrel

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, segítve a fertőzések leküzdését a testben, míg a gyömbér és a citrom a köhögés és megfázás elleni küzdelemben.

összetevők

• 3 citromlé
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál reszelt gyömbér
• 1 evőkanál méz

Az előállítás módja

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, édesítsük meg mézzel, és itassunk a helyszínen.

Ananászlé vízitormával

A vízitorma küzdi a test fertőzéseit, és gazdag C-vitaminban, mint az ananász. Tehát reggel és délután vegyen be 1 pohár levet a köhögés enyhítésére.

összetevők

• 3 szelet ananász
• 2 vízitorma gally
• 1 evőkanál méz
• 500 ml víz

Az előállítás módja

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, szűrjük le és igyunk meg. Fontos, hogy a levet minden nap elkészítsék, hogy a tápanyagok ne veszjenek el, ha a keveréket hosszú ideig hűtőszekrényben tárolják..

Alma- és mentalé

Ez a lé gazdag C-vitaminban, K-vitaminban, folsavban és vasban, valamint olyan tápanyagokban, amelyek erősítik az immunrendszert és javítják a vérkeringést, felgyorsítva a légzőszervi fertőzések gyógyulási folyamatát.

összetevők

• 1 uborka
• 1 alma héja nélkül
• 1 citromlé
• 1 levél kelkáposztavaj
• 3 menta
• 100 ml szűrt víz
• 1 evőkanál méz

Az előállítás módja

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és igyunk feszítés nélkül.