Mangólé a csontok megerősítéséhez

A csontok megerősítésére szolgáló mangólé kiváló otthoni gyógymód, mivel ez a gyümölcs gazdag kalciumban és foszforban, ezért megakadályozza a csontok és ízületek olyan betegségeit, mint az ízületi gyulladás, osteoarthritis vagy osteoporosis.

A mangó nagyon tápláló gyümölcs, a csontok erősítésén kívül vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, amelyek segítenek a fiatalításban, az energia növelésében és antioxidáns hatásukkal a test megerősítésében. A gyümölcs napi fogyasztásának növelése egy egyszerű, praktikus és finom hozzáállás, amely növeli az életminőséget és az egészséget.

összetevők

• 1 hüvely;
• 1 citrom;
• 500 ml víz.

Az előállítás módja

A házi gyógyszer elkészítése nagyon egyszerű, csak meg kell hámozni a mangot, eltávolítani a pépét, és egy facsaró segítségével szorosan nyomja össze a citromot. Ezután az összes hozzávalót hozzá kell adni a turmixgéphez, hogy jól megkeveredjen. A végén édesítheti a levet egy kis agaavval, ha szükséges.