Az almalé a bélműködés javítása érdekében

Az almalé kiváló otthoni gyógyszer a bél működésének javítására, mivel az alma pektinnelnevezett oldható rostot tartalmaz, amely az élelmiszerben lévő vízzel érintkezve viszkózus gélt képez, amely képes növelni a széklet térfogatát és elősegíteni bél működése.

Ezenkívül a bél átvitelének megkönnyítésével az alma képes eltávolítani a bélben lévő toxinokat és oldhatatlan rostokat, és nagyszerű kiegészítőként szolgál például a divertikulitis, a hasmenés és a székrekedés kezelésére..

összetevők

• 2 alma
• 1 csésze cseresznye cseresznye
• 1 liter víz

Az előállítás módja

Vágjuk fel az almát felére, távolítsuk el a magokat és helyezzük egy turmixgépbe, a cseresznye és a víz együtt. Keverje meg alaposan, amíg homogén keveréket nem kap, és inni kell naponta kétszer.

Az otthoni gyógyszer kiegészítéséhez legalább 1 liter vizet kell inni naponta, hasi masszázst kell végeznie, rosttartalmú ételeket, például szamócát, körtét vagy vetőmag kenyeret kell fogyasztania, és rendszeresen edznie kell, mivel ezek a gondozások szintén hozzájárulnak a lazításhoz a bél.

Lásd egy másik otthoni gyógyszert a száraz bél kezelésére.