Passion gyümölcslé nyugtatni
A szenvedélyi gyümölcslevek kiváló otthoni gyógymódok a nyugodáshoz, mivel szenvedélyvirág néven ismert anyaggal rendelkeznek, amely nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek közvetlenül az idegrendszerre hatnak, és segítik a pihenést..
Kiváló lehetőségek a stressztől, szorongástól és feszültségetől szenvedők számára, és amellett, hogy megnyugtatják, a szenvedélyes gyümölcs az A, C és B vitaminokban gazdag gyümölcs, amely antioxidáns hatást fejt ki, és hozzájárul a megfelelő működéshez. a szervezet. Fedezze fel a szenvedélyes gyümölcs összes egészségügyi előnyeit.
1. Természetes szenvedély gyümölcslé
összetevők
- 2 nagy szenvedélyes gyümölcs;
- 1 liter víz;
- Méz vagy agave szirup.
Az előállítás módja
Távolítsa el a gyümölcs pépét egy kanállal, tegye egy turmixgépbe, és vegye le az "impulzus" idejét. Ezután szűrjük le a pépét a szitában, és adjuk hozzá ismét egy turmixgépben, édesítsük meg például mézkel vagy agaves szirupmal, és jól verjük be. A juice készen áll a kiszolgálásra, és napi 2 pohárral iszik.
Ha fogyni szeretne, tanulja meg, hogyan készíthet egy passzív gyümölcslevet rostból.
2. Passion gyümölcs suchá
Ez egy finom recept, amelyet például reggelire vagy harapnivalókra lehet elvenni.
összetevők
- 200 ml szőlőlé;
- 200 ml almalé;
- 200 ml passiógyümölcslé;
- 3 passiógyümölcs levél;
- 5 g kamilla;
- 2 citromlevél;
- 180 ml víz a teahez.
Az előállítás módja
Készítsen teát vízzel, kamilla, szenvedélyes gyümölcs és citromlevelekkel. Ehhez öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövények fölé, és hagyja, hogy körülbelül 10 percig meredek legyen..
Ezután a tea lehűlése után adjuk hozzá a többi készlevet és alaposan keverjük össze. A hűtőszekrénybe teheti, és naponta többször is inni. Nézze meg, hogyan készítsen más teákat jobban aludni.
