Házi készítésű megoldás a magas vérnyomáshoz

Egy jó házi készítésű megoldás a magas vérnyomáshoz a dúsított kőmegszakító tea, mivel diuretikummal rendelkezik, amely elősegíti a felesleges folyadékok eltávolítását a testből, ami csökkenti a vérnyomást. Lásd a receptet:

összetevők

• 1/2 liter víz
• 1 marék rozmaring
• 1 marék kőmegszakító 
• 10 levél cukornád, körülbelül 10 cm-rel

Az előállítás módja

Helyezze az összes összetevőt egy serpenyőbe, főzzen 5 percig, szűrje le, édesítsen kevés mézzel, és fokozatosan vegye be étkezés közben.

Ha a nyomás túl magas, szédülést, homályos látást és mentális zavart tapasztalhat az egyén, ám ezek a tünetek csak akkor jelentkeznek, ha a nyomás valóban magas. Ezért ajánlott a nyomást naponta ellenőrizni.

Hasznos linkek:

• Otthoni gyógyszer a magas vérnyomás ellen
• 5 tipp a magas vérnyomás szabályozására