Otthoni gyógyszer az étvágy elnyomására

Az étvágy gátlására szolgáló otthoni gyógyszerkészítmények fő célja, hogy természetesen csökkentsék az étkezési vágyt, elősegítve a telítettség érzését, ami például súlycsökkenést okozhat. Tudjon meg többet az étvágycsökkentőkről.

Néhány házi készítésű lehetőség, amely természetes módon csökkenti az étvágyat, az alma, a körte és a zab juice, a gyömbér tea és a zabliszt, amelyek az étvágy csökkentése mellett képesek szabályozni a koleszterin és a cukor szintjét a vérben, ami kiváló lehetőség a cukorbetegek számára. 

Alma-, körte- és zablé

Az alma, a körte és a zab juice kiváló otthoni gyógyszer az étvágy gátlására, mivel rosttartalmú ételek, amelyek hosszabb ideig maradnak a gyomorban, és hosszabb ideig tartanak emészthetők. Amikor a bélbe jutnak, javulnak működésük a székletbólus növekedése miatt, megkönnyítve a széklet eltávolítását és segítve a hasi duzzanat leküzdésében..

összetevők

• 1 alma héjjal;
• 1 körte hámozva;
• 1 evőkanál hengerelt zab;
• 1/2 csésze víz.

Az előállítás módja

Annak érdekében, hogy a lé csak megverte az összes hozzávalót a turmixgépben. Édesítheti, de kerülje a fehércukrot, előnyben részesítve a barna (sárga), vagy használjon édesítőszert, a legjobb a Stévia, mivel ez természetes. Ezt a levet lehetőleg reggel, üres gyomorban kell bevenni, de étkezés közben is fogyasztható.

zabpelyhet

A zabliszt kiváló lehetőség a természetes étvágycsökkentő szerekre, és például reggelire vagy snackre is fogyasztható. A zab alkotórészei miatt a glükóz lassabban szívódik fel, biztosítva ezzel telítettség érzetét. Fedezze fel a zab előnyeit.

összetevők

• 1 pohár tej;
• 2 evőkanál tele zabpehelytel;
• 1 teáskanál fahéj.

Az előállítás módja

A zabliszt elkészítéséhez tegye az összes összetevőt egy fenolába, és keverje át közepes és alacsony hőmérsékleten, amíg meg nem alakul zselés állag, ami több mint kevesebb, mint 5 perc alatt megtörténik..

Gyömbér tea

A gyömbér, az anyagcserével, valamint a fertőzések és gyulladások elleni küzdelemmel kapcsolatos összes tulajdonságán kívül, képes gátolni az étvágyat, mivel összetételében olyan anyag van, amely képes csökkenteni az étkezési vágyat és fokozni az telítettség érzetét..

összetevők

• 1 evőkanál apróra vágott gyömbér;
• 1 csésze víz.

Az előállítás módja

A gyömbérteát úgy készítik, hogy a gyömbért 1 csésze vízbe helyezi, és kb. 10 percig forralja. Ezután várjon, amíg kissé lehűl, és igyon legalább napi háromszor, lehetőleg étkezés előtt.