Otthoni gyógymód a csuklás gyógyítására

A csuklás a membrán és a légzőszervek önkéntelen reakciója, és általában valamilyen ideg irritációt jelez például a szénsavas italok fogyasztása vagy reflux miatt. A csuklás kellemetlen lehet, de könnyen eltávolítható olyan házi készítésű intézkedésekkel, amelyek stimulálják a vagus ideget, amely az agy idege, amely eléri a gyomrot és szabályozza a membrán aktivitását, képes megállítani a csuklást. Lásd 7 tippet a csuklás leállításához.

Így a csuklás megakadályozására szolgáló házi megoldások olyan módszereket tartalmaznak, amelyek célja a vér CO2 koncentrációjának növelése vagy a hüvelyideg stimulálása. Az egyik házi módszer a csuklás gyógyítására az, hogy kibír a nyelvét, dörzsöli a szemét, és feküdt a gyomoron. Ez a két technika stimulálja a hüvelyideget, amely megállíthatja a csuklást. A csuklás leállításának egyéb házi módjai a következők:

1. Igyon hideg vizet

A csuklás gyógyítására kiváló otthoni gyógyszer egy pohár hideg víz inni, vagy vízig önteni. A vízen kívül zúzott jég vagy ropogós kenyér evése szintén hasznos módszer lehet a csuklás csökkentésére, mivel stimulálják a hüvelyideget.

2. Légzés

Egy másik jó otthoni gyógyszer a csuklás gyógyítására az, hogy néhány percre lélegezzen be egy papírzacskóba. Ezenkívül, ameddig csak lehet, tartsa a lélegzetét, a legtöbb emberben megállíthatja a csuklást, mivel növeli a vér CO2 koncentrációját és serkenti az idegeket. 

A csuklás elkerülésének hatékonyabb és tartósabb módja az olyan tevékenységek, mint a jóga, a pilates és a meditáció, mivel ezek segítik a légzés ellenőrzését..

3. Ecet vagy cukor

Egy teáskanál ecet ivása vagy cukor lenyelése megállíthatja a csuklást, mivel ez a két étel képes stimulálni a hüvelyideget.

4. Valsava manőver

A keringő manőver az orr kezével történő lefedéséből és a levegő kiszabadításához szükséges erőből áll, és összehúzza a mellkasát. Ez a technika nagyon hatékony a csuklás leállításában is.

5. Citrom

A citrom kiváló lehetőség a csuklás gyógyítására, mivel képes stimulálni az ideget, miközben a csuklás leáll. Vehetsz 1 evőkanál citromlevet, vagy keverhetsz kevés vízzel a fél citromléét.