Hogyan készítsünk sárgarépa-szirupot (köhögés, influenza és megfázás esetén)

Kiváló módszer az influenza kezelésére és a köhögés enyhítésére, ha ezt házi sárgarépa-szirupot fogyasztják mézzel és citrommal.

A sárgarépa köpeny és antioxidáns tulajdonságai segítenek a megfázás és az influenza elleni küzdelemben, különösen azáltal, hogy csökkentik a köhögés tüneteit, mivel megtisztítják a légutakat és enyhítik a köhögést okozó irritációt..

Így készülhet el:

összetevők

• 1 reszelt sárgarépa
• 1/2 citrom
• 2 evőkanál cukor
• 1 teáskanál méz (csak 1 évesnél idősebb gyermekek számára tartalmazza)

Az előállítás módja

Rácsavarja a sárgarépát vagy nagyon vékony szeletekre vágja, majd tegye egy tányérra, és fedje le cukorral. A gyógyszer hatásának fokozása érdekében az egész sárgarépára 1/2 sajtolt citromot és 1 kanál mézet kell adni..

Az edényt szabadtéri helyre kell helyezni, hogy álljon néhány percig, és készen áll arra, hogy megesse, amikor a sárgarépa elkezdi eltávolítani a természetes léjét. Ajánlott naponta 2 evőkanál e szirupot bevenni, de ezt a szirupot óvatosan kell bevenni, mivel nagy mennyiségű cukorral rendelkezik, mivel ellenjavallt a cukorbetegek számára..

Ennek a sárgarépa-szirupnak az előnyei 

A sárgarépa-szirup összetevői kiválóan alkalmasak:

• Erősítse meg az immunrendszert, mivel gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban;
• Távolítsa el a váladékot a torokból, mert az elválasztó hatású;
• Enyhíti a köhögést, mert megtisztítja a torkot;
• Harcolj az influenza, a hideg, orrfolyás ellen, és enyhítsék a váladékot az orrból, a torokból és a tüdőből.

Ezenkívül ez a szirup kellemes ízű, és a gyermekek jobban tolerálják.

A szirup bevételének ideje reggelente és étkezés után, mert a glikémiás index nem növekszik túl gyorsan, elősegítve az éhínséget. Egy másik fontos óvintézkedés az, hogy ezt a szirupot mézzel ne adják 1 év alatti gyermekeknek, a botulizmus kockázata miatt. Ebben az esetben csak távolítsa el a mézet a receptből, és ugyanolyan hatású lesz.

Egyéb receptek az influenza és a megfázás számára

Lásd még a videónkat: miként készíthetünk citromteát mézzel vagy echinacea teát az influenza kezelésére: 

Házi orvoslás az influenza ellen