Hogyan kell csinálni egy japán arcmasszázst

Van egy fiatalító arcmasszázs, amelyet egy Yukuko Tanaka nevű japán kozmetikus készített, amely ígéretesen csökkenti az életkor olyan jeleit, mint a ráncok, a megereszkedett bőr, az álla és a tompa bőr, anélkül, hogy öregedésgátló krémeket kellene használni..

Ezt a masszázst, amely körülbelül 3 percig tart, minden nap, lefekvés előtt, krémet kell alkalmazni a bőrtípusra vagy például édes mandulaolajjal, hogy jobban teljesíthesse a mozgásokat. Két héten belül már láthat látható eredményeket, kevésbé duzzadt bőrű és szebb és ragyogóbb. 

A masszázs, ha helyesen hajtják végre, stimulálja a nyirokcsomókat és segít eltávolítani a felesleges méreganyagokat az arcról. Ezenkívül elősegíti a nyirokrendszert, hozzájárul a duzzanat csökkentéséhez, javítja a sötét körök megjelenését és a szem duzzanatát. Lásd a táskák szem alatti leállításának más módjait.

Hogyan kell elvégezni a masszázst lépésről lépésre?

Az ember a masszázst krémmel vagy olajjal maga végezheti el, a következő lépések végrehajtásával:

1. Ujjaival végezzen könnyű nyomást a hajgyökérről, közel a fülekhez, a nyak lefelé a gallér felé, annak érdekében, hogy elősegítse a nyirokrendszert, mintha egy vonal húzna. Meg lehet tenni egyszerre, mindkét oldalon, mindkét kezével, és háromszor ismételje meg;

2. Mindkét kezével három ujjal enyhén nyomja meg a homlok közepétől, csúsztatva a templomokra, majd lefelé a gallércsontra, mindig enyhe nyomással. Ismételje meg háromszor;

3. A szem masszázásához a szem külső sarkától kezdve kell elkezdenie, masszírozva a szem csontterülete melletti alsó részt és a szemöldök alatt felfelé emelkedve, a csontos régióban is, amíg a teljes kanyarodásig meg nem érkezik. a szem belső sarkába, majd csúsztassa a templomokra, enyhén nyomja meg, és ismét leereszkedjen a gallérhoz. Ismételje meg az összes lépést háromszor;

4. Ezután masszírozza meg a szája területét. Ehhez indítsa el az áll által végzett mozgást, tegye az ujjait az áll középpontjába, csúsztassa a száj sarkához, majd folytassa az orr alatti régió felé, ahol kissé nagyobb nyomást kell gyakorolnia, háromszor ismételve. Ezután masszírozza az orrcsapokat mindkét oldalán ismételt fel és le mozgatással;

5. Nyomja meg a templomokat, csúsztassa le a nyakot a gallér felé, majd enyhén nyomja az ujjaival az álla sarkát, felfelé irányítva, áthaladva a száj sarkait, majd az orr mindkét oldalát, folytatva, amíg a szem belső részének határáig. Ebben a régióban kb. 3 másodpercig nyomja meg az ujjait közvetlenül a szem alatti régióban, ami segít csökkenteni az extra tárolt zsírt. Ezt követően ismét csúsztassa a kezét a füle felé, majd lefelé a nyakra, háromszor ismételve;

6. Ujjaival kis nyomást gyakoroljon az alsó állkapocs közepére, majd enyhe nyomással csúsztassa a szem belső sarkához, majd csúsztassa a templomok felé, majd lefelé a gallércsontra. Ismételje meg háromszor az arc mindkét oldalán;

7. Nyomja meg az orr alaprészének mindkét oldalát kb. 3 másodpercig, majd csúsztassa és nyomja meg ismét a templomok felé, majd leereszkedjen a gallér csontokhoz. Ismételje meg háromszor;

8. Nyomja meg a hüvelykujj lágy részével, amely a hüvelykujj és a csukló között van, az arcon, közvetlenül a csont alatt, lecsúszva a füle felé, majd le a gallér csontok felé. Ismételje meg háromszor;

9. Az előző lépésben használt ugyanazzal a kézrégióval nyomja meg az álla közepétől, lecsúszva a templomba, az arccsont alá, majd ismét a gallér felé. Ismételje meg háromszor;

10. Csúsztassa a tenyerét az áll alatt, a füléhez, mindig az arc kontúrvonalán futva, ismételje meg 2–5 alkalommal, és ugyanezt tegye a másik oldalon;

11. Készítsen háromszöget a kezével, és támassza alá az arcát úgy, hogy a hüvelykujj megérintse az állát, és az indexek a szem között helyezkedjenek el, és kifelé csúsztassák a füleket, majd leereszkedjenek a gallércsontok felé. Ismételje meg háromszor;

12. Az egyik kezével csúsztassa az ujjait a homlokára, lefelé és felfelé, ismételten oldalról oldalra, és utána szálljon le a gallér felé. Ismételje meg háromszor.