Articsóka tea fogyáshoz

Az articsóka tea kiváló otthoni gyógyszer azok számára, akik gyorsan fogyni szeretnének, és rövid idő alatt elérik ideális súlyukat, mivel egy erős diuretikum, méregtelenítő és tisztító szer, amely megtisztítja a testet, eltávolítva a méreganyagokat, zsírokat és a fölösleges folyadékokat..

Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően ez a tea a testtömeg-diétás kezeléseken kívül májproblémák esetén is használható, mivel elősegíti a szerv méregtelenítését, csökkentve a tüneteket. Ezenkívül nagyszerű a magas koleszterinszint kezelésének befejezése és a vérnyomás szabályozása, és naponta használható. Nézze meg, mi az articsóka.

A tea hatásának javítása és az összes előnye biztosítása érdekében fontos, hogy hetente legalább háromszor gyakoroljon testmozgást, és kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, eltávolítva a sült ételeket, üdítőket és cukrot, és inkább a természetesebb étrendet részesítse előnyben saláták fogyasztása mellett. , sovány grillezett húsok és párolt zöldségek.

Articsóka tea

Az articsóka kiváló étkezési lehetőség azok számára, akik fogyni szeretnének, mivel diuretikummal rendelkezik, serkenti a testben lévő folyadék és a hashajtók eltávolítását, megakadályozva a székrekedést. Nézze meg, hogyan lehet az articsókat fogyni.

összetevők

• 3 evőkanál szárított articsókalevél;
• 1 liter víz.

Az előállítás módja

Adjuk hozzá az articsóka leveleit egy serpenyőben forrásban lévő vízzel, és forraljuk további 5 percig. Szűrjük le a keveréket, és adjunk hozzá egy kevés mézet vagy Stevia-t a tea édesítéséhez, ha szükséges.

Nézzen meg néhány tippet a táplálkozási táplálkozástól, hogy sokkal erőfeszítés nélkül egészségesebbé váljon az étrend.

Articsóka juice

Az articsókalé készítéséhez csak keverje be keverőgépben azonos mennyiségű articsókavirágot és -levelet egy kevés vízzel, és legalább egy csésze itjon étkezés előtt. Ez a lé jó lehetőség a máj méregtelenítésére.

Saláta articsóka

A nyers articsóka saláta jó lehetőség a articsóka előnyeinek, valamint a salátában szereplő egyéb zöldségek előnyeinek kiaknázására..

összetevők

• saláta;
• Cseresznyeparadicsom;
• articsóka;
• sárgarépa.

Az előállítás módja

A saláta elkészítéséhez meg kell mosni az összetevőket (tanulni kell), vágja le azokat, ahogy tetszik a legjobban, és tegye egy megfelelő edénybe vagy edénybe. A saláta fűszerezéséhez olívaolajat, citromot, sót, borsot és oregánót használhat ízlés szerint. Nézze meg egy másik saláta opciót zöldségekkel.