5 Természetes megoldások a sinusitisre

A sinusitis fő tünetei a vastag zöldes-fekete kisülés, az arcfájdalom, valamint az orr és a száj rossz szaga. Nézze meg, mit tehet a sinusitis gyorsabb gyógyításában, enyhítve az arc fájdalmát és kellemetlenségét.

1. Tisztítsa meg az orrát vízzel és sóval

Egy nagyszerű házi megoldás a szinitiszgyulladáshoz az orr meleg vízzel és sóval történő tisztítása, mivel ez lehetővé teszi a sóval való víz fokozatos feloldását a melléküregekben csapdába esett szekrécióval, megkönnyítve a légzést, csökkentve a fájdalmat és kellemetlenséget..

összetevők

• 1 pohár 200 ml víz 
• 1/2 evőkanál asztali só

Az előállítás módja

Forraljuk a vizet, és forrás után hagyjuk melegedni. Amikor meleg, adjuk hozzá a sót és keverjük össze. Ezután cseppenként csepegtessen néhány csepp oldatot az orrára, lélegezzen be, és engedje, hogy elérje a torkát, majd köpte ki az oldatot. Ismételje meg ezt az eljárást mindaddig, amíg a csészében lévő víz kifogy, napi háromszor, sinus-krízis fennállása esetén.

Figyelmeztetés: a vizet nem szabad lenyelni, mert piszkos és tele van szekrécióval.

2. A nap folyamán vegyen zsályateát

Kiváló házi megoldás a szinitiszgyulladásról, ha kiegészíti kezelését napi háromszor egy zsályateával.

összetevők

• 1 desszert kanál zsálya levelek
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

A tea elkészítéséhez tegye a zsályát egy csészébe, és forrásban lévő vízzel fedje le. Hagyja kissé lehűlni, szűrje le, majd ízlés szerint édesítse, lehetőleg mézzel.

Fontos bizonyos irányelvek betartása, például a nedves helyek, a búvárkodás és a légkondicionált helyiségek elkerülése, amelyeket általában nem tisztítanak meg. Bármely influenza vagy megfázás korai kezelése megakadályozza a betegség kialakulását.

3. Enni gyömbérlevest éjjel

A sinusitis levesrecepte gyömbért, hagymát és fokhagymát vesz igénybe, ezért jó módszer a sinusitis kezelésének kiegészítésére, mert gyulladásgátló hatással rendelkezik, amelyek segítik a váladék kiküszöbölését és csökkentik a torokgyulladást..

összetevők 

• 2 zúzott fokhagyma-gerezd
• 1 szeletelt hagyma
• 1 teáskanál gyömbér
• fél tök
• 1 nagy burgonya
• 1 apróra vágott csirkemell
• 1 közepes sárgarépa
• olívaolaj
• só ízlés szerint
• 1 liter víz

Az előállítás módja 

Főzzük a csirkemell olívaolajjal, hagymával és fokhagymával, és amikor ez aranyszínű, adjuk hozzá a többi összetevőt és főzzük. Elveheti darabokra a levest vagy megverheti a turmixgépben, hogy olyan legyen, mint egy krém.

4. Italos spenótlé

A sinusitis kiváló természetes gyógymódja a spenótlé, borsmenta és kókuszdió víz.

összetevők

• 1 marék borsmenta levél;
• 250 ml víz:
• 1 kanál apróra vágott spenótlevél;
• 1 pohár kókuszdió víz;
• Méz ízlés szerint.

Az előállítás módja

Helyezze a mentaleveleket egy serpenyőbe, a vízzel együtt, és forralja 5 percig. Szűrjük le és keverjük össze ezt a teát egy turmixgépben a spenót és a kókuszdió vízével. Szűrjük le, édesítsük meg mézzel, és igyunk tovább.

A menta megkönnyíti a szekréciók eltávolítását, harcol a sinusitisben részt vevő mikroorganizmusokkal, jó természetes dekongesztánsként működik a légutakban és a spenót gyulladáscsökkentő hatású, míg a kókuszdió fertőtleníti a légutakat és megkönnyíti a légzést..

5. Igyál ananászlevet

Ez a recept jó a szinitiszgyulladáshoz, mivel az ananász segít meglazítani a váladékot, és gyulladásgátló hatással rendelkezik az orr feloldására, enyhíti a szinuszgyulladás tüneteit.

összetevők

• 1 ananász 
• 250 ml vizet
• menta ízlés szerint

Az előállítás módja

Vegyük meg az összetevőket egy turmixgépben, és vegyük be, lehetőleg édesítés nélkül.

Az orr tisztításának alternatívájaként a sinusitist a zuhany vagy a gyógytea, például kamilla vagy eukaliptusz gőzével permetezheti. Lásd ebben a videóban, hogyan kell csinálni az ilyen típusú porlasztásokat: 

Házi gyógymódok a sinusitisre