3 Házi jogorvoslat a migrén ellen
A migrén ellen jó otthoni gyógyszer az, ha teát iszik a napraforgómagból, mivel ezek nyugtató és idegrendszeri védelmet nyújtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek gyorsan enyhítik a fájdalmat és más tüneteket, például émelygést vagy fülcsengést..
A migrén egyéb természetes lehetőségei a levendulaprés és a gyömbérrel ellátott narancslé, mivel a gyömbér fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Így lehet használni a gyömbért a migrén ellen.
Napraforgómag tea
A napraforgómag nyugtató, idegrendszeri védő tulajdonságokkal és antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek felhasználhatók mind a migrén fejfájás leküzdésére, mind a székrekedés kezelésére. Fedezze fel a napraforgómag egyéb előnyeit.
összetevők
- 40 g napraforgómag;
- 1 liter víz.
Az előállítás módja
Helyezze a napraforgómag egy tálcába, és néhány percig süsse, amíg aranysárga nem lesz. Ezután verje be a magokat egy turmixgépben, amíg porvá nem válik. Ezután adjuk hozzá ezeket a porított magokat a forrásban lévő vízhez és hagyjuk állni körülbelül 20 percig. Szűrjük le és igyunk meg 3-4 csésze naponta.
Bogyós tea
A mugwort tea kiváló lehetőség a fejfájás enyhítésére, mivel képes megnyugtatni az idegrendszert.
összetevők
- 2 kanál zsályakefe levél;
- 1 liter víz.
Az előállítás módja
Helyezze a leveleket forrásban lévő vízbe és hagyja 10 percig. Ezután szűrjük le és igyunk naponta 2-3-szor. Javasoljuk, hogy a zsályakefét a gyógynövény útmutatása szerint használja, mivel többféle típus létezik, amelyek mindegyike eltérő alkalmazású.
Ginkgo biloba kivonat
A ginkgo biloba egy kínai gyógynövény, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a migrén kezelésére is felhasználható, amellett, hogy hatással van a hormonális egyensúlyra. Ez a növény kapszula formájában fogyasztható napi 1-3 alkalommal.
A migrén okai nagyon változatosak, ezért fontos, amikor csak lehetséges, hogy elkerüljék az okkal való érintkezést, amely hosszabb ideig tarthatja a napnak való kitettséget, például kávé, bors és alkoholtartalmú italok használatát. Tanulja meg, hogyan kell diétát választani a migrén miatt.
