3 otthoni gyógyszer a gyomorban lévő gáz kezelésére

A gyomorgáz enyhítésére és a hasi puffadás elleni küzdelemre kiváló otthoni gyógyszer az, ha kis korty kamillateát édeskömény, fekete áfonya vagy gyömbér tea fogyaszt be, mivel ezeknek a gyógynövényeknek görcsoldó és nyugtató tulajdonságai vannak, amelyek csökkentik az irritációt emésztőrendszer, természetesen csökkentve a gázokat. 

A gyomor- és bélgázok az étkezés során bevitt levegő miatt fordulhatnak elő, különösen, ha túl gyorsan esznek, vagy beszéd közben a levegő nyelése miatt. Egy másik ok, amely kellemetlenséget okozhat, és folyamatos zsugorítás szükségessége, az nagyon zsíros ételek fogyasztása, amelyek hosszabb ideig maradnak az emészthető gyomorban..

1. Kamilla és édeskömény tea 

összetevők

• 2 teáskanál kamilla
• 1 evőkanál édeskömény
• 3 csésze víz - körülbelül 600 ml

Az előállítás módja

Forraljuk a vizet, és forrás után adjuk hozzá a gyógynövényeket. Fedjük le, hagyjuk melegedni, szűrjük le, és inni ezt a teát egész nap. Kényelmesebb, ha ebből a teából kis kortyot fogyaszt, anélkül, hogy édesítené, mert a cukor és a méz erjednek és rontják a gázokat. 

2. Öböllevél tea 

összetevők

• 2 apróra vágott babérlevél
• 1 csésze víz - körülbelül 180 ml

Az előállítás módja 

Adjuk hozzá az összetevőket egy kis serpenyőben, és forraljuk fel. Forrás után kapcsolja ki a hőt, fedje le az edényt, hagyja melegedni, majd szűrje le. Vegye ezt a teát kis kortyokban, édesítés nélkül. 

3. Gyömbér tea 

összetevők

• 1 cm gyömbérgyökér
• 1 pohár víz 

Az előállítás módja 

Helyezze az összetevőket a serpenyőbe, és forralás után kb. 5 percig forralja. Felvehet egy felszűkített citromot, ha készen áll, és melegben veheti be.

A gyorsabb hatás érdekében azt javasoljuk, hogy ne egyen, amíg a csapdába eső gázok érzékelése megszűnt, és kb. 20-30 perc séta is ajánlott, mivel ez megkönnyíti a gázok eltávolítását. A kis korty pezsgő és néhány csepp citrom bevétele szintén hasznos lehet a gyomorgázok eltávolításához, mivel a vízben lévő gáz növeli a gyomorban csapdába eső gázok eltávolításának szükségességét.. 

Annak elkerülése érdekében, hogy ez a kellemetlenség ismét felmerüljön, fontos néhány javaslat követése, például lassú étkezés, a rágógumi elkerülése és a gázt okozó ételek, például a nyers feketebab, a nyers káposzta, a lencse és a karfiol elkerülése.. 

Nézze meg a következő videót, és tudjon meg többet arról, hogy mit kell tenni a gázok eltávolítása érdekében:

Hogyan lehet eltávolítani a bélgázokat?