3 otthoni gyógymód az atherosclerosis elleni küzdelemhez
Néhány remek lehetőség az atherosclerosis, azaz az artériákban a zsír felhalmozódásának otthoni gyógyítására, a padlizsán és a gyógyteák, például a makréla, mivel ezeknek az ételeknek olyan tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a zsíros plakkok megszüntetését.
De ezen otthoni gyógyszerkészítmények mellett az is fontos, hogy csökkentsék a magas zsírtartalmú ételek bevitelét, például zsíros húsok, barbecue, feijoada, sült ételek vagy hidrogénezett zsírokkal elkészített ételek. A konzerválást és az inkrétációt szintén kerülni kell. Ideális, ha ezeket az ételeket csak hetente egyszer fogyasztjuk el, hogy elkerüljük a túlsúlyt és a zsír felhalmozódását az artériákban. Házi megoldások:
1. Horsetail tea
Az ateroszklerózis jó otthoni gyógyszere a zsurfa-infúzió, mivel segít eltávolítani a zsíros lepedéket és javítja a vérkeringést..
összetevők
- 2 evőkanál zsurló
- 1 csésze forrásban lévő víz
Az előállítás módja
Adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vízhez a zsurfaleveleket, fedjük le, hagyjuk lehűlni legalább 15 percig, szűrjük le, és utána igyunk. Idje meg ezt az infúziót naponta többször, étkezések között, hogy jobb hatás legyen.
2. Padlizsán víz citrommal
Az atherosclerosis másik jó otthoni gyógyszere a padlizsánvíz fogyasztása, mivel segít elleni küzdelemben az artériákban felhalmozódott zsírok felhalmozódásáért, és ezenkívül csökkenti a koleszterinszintet is..
összetevők
- 2 kicsi vagy 1 nagy padlizsán
- 1 citrom
- 1 liter víz
Az előállítás módja
Vágja a padlizsán apró négyzetekre és áztassa vízben 12 órán keresztül. Szűrjük le és adjuk hozzá az 1 citrom levet, igyunk meg ezt az ízesített vizet, napi 4-6 alkalommal.
A padlizsán olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a vérnyomást és megakadályozzák az atheroszklerózist, de a helyes étrend, a mérsékelt zsírok fogyasztása és a testmozgás gyakorlata elengedhetetlen a kezelés hatékonyságához..
3. Gyógytea
Az mályva tea és a plantain szedése szintén indokolt, mivel ezek a gyógynövények elősegítik a vérkeringést és leküzdik a koleszterint.
összetevők
- 1 marék mályva
- 1 maroknyi útifű
- 1 marék bazsalikom
- 6 szegfűszeg darált fokhagymával
- 1/4 apróra vágott hagyma
- 3 csésze víz
Az előállítás módja
Helyezze az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forralja fel. Oltsa el a tűzet, takarja le az edényt, majd igya meg. Íz hozzáadásához tegyen egy szelet citromot a csészébe, ahol meg fogja inni a teát és édesítheti ízlés szerint. Igyon egy 3-4 csésze naponta.
A helyes étrend zsírok fogyasztása nélkülözhetetlen a kezelés sikeréhez. Néhány fizikai tevékenység mellett folytassa az orvos által felírt gyógyszerek szedését.
