Mi okozhat fájdalmat a borjúban, és mit tehetek?

A borjúfájás nagyon gyakori tünet, amely különféle okokból és bármely életkorban jelentkezhet. A legtöbb időt azonban az intenzív fizikai aktivitás, a kerékpár futtatása okozza, mivel ezekben a gyakorlatokban az izom van a legszükségesebb.. 

A borjak fájdalma ugyanakkor súlyosabb helyzeteket is jelezhet, amelyeket orvosnak kell értékelnie, néhány példa a pék kérdésére, a varicok jelenlétére, a keringő bőröndből adódó szövődményekre, például vénás trombózisra vagy a véna törésére. Achilles-ín.

A pantorrilla fájdalmának fő okai

A borjú fájdalomának leggyakoribb okai: 

1. Vérkeringés táska

A keringési táska elsősorban ülő emberekre és a leginkább idős emberekre vonatkozik, akik nem gyakorolnak fizikai tevékenységet. De kihathat a nőkre is, különösen a terhesség végén, valamint azokra az emberekre, akiknek a közelmúltban műtéten estek át, és akik még mindig ágyban fekszenek. A fájdalmas pantorrilla ezekben az esetekben nem jelent fő aggodalomra okot adó tényező, de előfordulhat, hogy a lábak hidegek, és kellemetlenséget okozhat a séta.

Mit tegyen: A szakaszok elvégzése segíthet csökkenteni a keringési táska kialakulását okozó fájdalmat és kellemetlenséget, de fontos, hogy rendszeresen gyakoroljuk a gyakorlatokat, például a variációk kialakulásának javítása és elkerülése érdekében. További jó tanácsok: elasztikus tömörítési intézkedések használata túl hosszú üléskor és a só mennyiségének az élelmiszerekbe történő eldobása a folyadék visszatartásának elkerülése érdekében. Vásároljon ételt a vérkeringés javításához.

2. Mély vénás trombózis

A trombózis egy érrendszeri rendellenesség, amely nagyon gyakori az idősek körében. Meg kell óvni a trombózistól, ha a láb fájdalmat, gyulladást és megkeményedést okoz. Ez akkor fordul elő, amikor a vénából felszabadul a vér, és fontos szervei vannak, például a szív vagy a tüdő, amelyek gátolják a vérkeringést ezeken a helyeken, nagyon súlyosak. További részletek a betegségről.

Mit tegyen: Ha úgy gondolja, hogy a betegnek trombózisa van, akkor a lehető leghamarabb segítsen az orvosnak, hogy értékelje. Az orvos általában a vért hígító gyógyszerek, például az aszpirinek, használatát jelzi. Ez azt is jelezheti, hogy a véráramlás garantálása érdekében stentet kell behelyezni..

3. Varices

Ha az embernek sok vénája van, még a kicsi is, csak 1 vagy 2 széles vérér, gyakran fájdalmat okozhat a borjúnál. Ebben az esetben a vénák felpattannak, ami nehéz és fáradt lábak érzését okozza..

Mit tegyen: A varikoosák gyógyítására szolgáló kezelés rugalmas kompressziós intézkedésekkel, gyógyszerek felhasználásával kezelhető a varikoosák és a testmozgás miatt, mivel ily módon a vér több erővel pumpálódik, javítva a szívképességet. Egyéb lehetőségek közé tartozik a lézeres kezelés, a szkleroterápia és a varikoosák műtéte. Ismerje meg az összes variáció kezelési lehetőségét.

4. Baker's Quist

Baker kérdése rendszerint a rúd mögött jelenik meg, mint egy „golyó”, amely fájdalmat okoz a régióban, és kiugranulhat a pantorrilla-ból, és fáradtság érzést is okozhat a lábban..

Mit tegyen: A Baker kérése nem komoly, de sok kellemetlenséget okoz, ezért javasoljuk, hogy használjon tömörítő közeget, hozzon létre egy hideg céget és végezzen fizikoterápiát.. 

5. Fertőző cellulitisz

A lábfertőzés, amelyet tudományosan fertőző cellulitnak neveznek, intenzív fájdalmat okoz a borjúban, fáradtságot és a térség forró lehet. A baktériumok a bőr mélyebb rétegeibe kerülnek.

Mit tegyen: A lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését a test egészére kiterjedő véráramba. A kezelés antibiotikumokkal történik, és kórházban maradhat. Nézze meg, hogyan lehet felismerni és kezelni a fertőző cellulitist.

6. Az Achille-ín törése

A láb közvetlen sérülése esetén a talon, egy nagyon intenzív fizikai aktivitás, az Achilles-ín törését okozhatja. A klasszikus tünetek fájdalmasak a borjúban, nehézségekkel járnak, fájdalmasak az Achilles-inak megnyomásakor, és egy személy megjegyzésekor, hogy tetszik valami, ami eltalálja a lábam.

Mit tegyen: Azért tudtam menni az orvoshoz, mert a kezelést a pite felhasználásával végezték, és bizonyos esetekben szükség lehet műtét elvégzésére.. 

7. Fájdalom a hasa során a zavarban

A hasfájás egy normális tünet, amely a lábakban a vér felhalmozódása miatt, amelyet hormonális változások okoznak. A kellemetlenség miatt a pantorrilla fájdalma elsősorban az éjszakai időszakban merül fel, és a nap folyamán olyan gátak jelenhetnek meg, amelyek káliumhiányhoz kapcsolódnak.

Mit tegyen: Vannak olyan izomtörzsek, amelyeket a calambre érint, valamint káliumban gazdag ételeket, például banánt fogyasztanak. Az is lehetséges, hogy az orvos a nap folyamán rugalmas eszközök használatát javasolja, és a lábak éjszakai tartását a vérkeringés javítása, a kellemetlenség és a fájdalom csökkentése érdekében.. 

8. Fájdalom a borjúban futás közben

A gyakorlatok gyakorlása során, mint például a futás, valószínűleg a fájdalmat valamilyen izomfelfordulás okozza. Mi okozza a borjakban a verseny során a leggyakoribb fájdalmat:

• Intenzív fizikai aktivitás, különösen a mászáskor, és ebben az esetben ugyanaz az időjárás érinti a lábakat;
• Nyújtsa ki, húzza össze az izomfeszültséget;
• A lábakban hirtelen megjelenő calambres fájdalmat is okozhatnak a pite során;
• Kő-szindróma, amely intenzív és hirtelen fájdalmat okoz, mintha kő lenne a borjúban;
• Ásványi anyagok hiánya, ami előfordulhat nagy hullámok során és a hidratáció hiánya.

Ha a verseny során érzi a borjak fájdalmát, javasolja a leállást, ülve a padlón, jól kinyújtott lábakkal és feszítve a lábizmakat, amelyek a lábak ujjai az orránál vannak..

Lehetséges azonban szenvedés, bár csak egyetlen kellemetlen érzés érinti a lábakat, ugyanakkor valószínűsége az, hogy a fizikai kondíció hiánya és az edzés kitartása miatt ez a fájdalom eltűnik..

Figyelmeztető jelzések az orvos számára

Javasoljuk, hogy menjen orvoshoz vagy kórházi sürgősségi ellátáshoz, ha az alábbi tünetekkel és tünetekkel jár:

• Intenzív fájdalom a pantorrilla-ban, amely hirtelen megjelenik;
• Fájdalom, duzzanat és merevség a talpban;
• Gazdagítása és érzésének hinchazón ardor egy lábát.

Fontos az orvos értékelése is, ha olyan izomfájdalma van, amely 3 nap alatt nem gyógyul. 

A borjúfájdalom leküzdésének módjai

A hasi fájdalom a sérülés után csökken, és fizioterápiával kezelhető, a többi a legkönnyebb helyzetekben és a legsúlyosabb esetekben a műtét elvégzését is magában foglalhatja.. 

A borjúfájdalom enyhítésére néhány egyszerű stratégia segíthet: 

• Helyezzen bevásárlókosárot a ruhába csomagolt hevederen 15 percig, naponta többször;
• Masszázs az izom;
• Végezzen izmok nyújtását;
• Ivóvíz és nátriumban és káliumban gazdag ételek fogyasztása;
• reposar.

A fájdalom kezelésére az orvos gyulladáscsökkentő vagy izomlazító szereket is javasolhat, például Paracetamol, Voltaren vagy Cataflam..