Mi okozhat fájdalmat a pite ujjain és mit tehetek?

A pite ujjaival járó fájdalom nem megfelelő lábbeli, callos használatával könnyen előidézhető, ízületek és az emberek deformációinak betegségei vannak, például az artritisz, a Morton neuroma mellett..

Általában a lábfájdalmat meg lehet enyhíteni nyugalommal, és a lábakat forró vízbe merítve hidratáló krémmel masszázst végez, azonban 5 napos fájdalom esetén ajánlatos konzultálni ortopédussal az Ön azonosítása érdekében problémát jelent a pite és ott kezdje el jobban a kezelést.

7 A fájdalom fő okai a pite ujjain

Számos probléma van, amelyek érinthetik az alkatrészeket, a fő okok a következők:

1. Tanult zapato

A nem megfelelő lábbeli használata a fájdalom leggyakoribb oka az ujjakban és a láb más területein, mivel a cipő nagyon szoros, kifejezett ponttal, amely nagyon merev, és a lábak deformációját és akár gyulladását is okozhatja. artikulációk, amikor sok idő használják őket.

Mit tegyen: kényelmes cipőt kell viselni, és nem lehetnek túlsúlyosak. Ezenkívül ajánlott, hogy a cipőnek legyen egy körülbelül 2-3 cm-es kicsi sarka, hogy a pite helyesen pihenhessen.

2. Juanete 

Juan fájdalmat okoz, különösen a kövér ujj alján és bizonyos esetekben a pite ujjain. Ebben az esetben könnyen belátható, hogy a lábszárak nem igazán igazodnak egymáshoz, ami gyulladást és fájdalmat okoz. 

Mit tegyen: Ha hideg céget helyez be a fájó területre, ez enyhíti ezt a tünetet, de meg kell dolgozni az alkatrészek kijavításán és a pénz csökkentésén. Tud más módszereket a juanetes kezelésére.

3. Callos

A kallositásokat kallosnak is nevezzük, amelyet az elhalt sejtek felhalmozódása a bőr felszíni rétegében képez. Ennek oka a lábakra gyakorolt ​​állandó nyomás, különösen a kövér ujj oldalán.

Mit tegyen: használhat ortopédiai betétet a napközbeni kallositás védelmére és például a fájdalom megelőzésére. Ugyanakkor azt is javasoljuk, hogy a fürdés után kenőcsök vagy por használatával távolítsa el a hívást. 

4. Uña incarnada

Sok közösségbe temetik őket, amelyekben nem vágják helyesen, hibás növekedést és későbbi ujj-inkarnációt okozva. Ebben az esetben az eltemetett nők elősegítik az örökök és a hinchazónok megjelenését.

Mit tegyen: A fát ásni kell, közelebb az orvosi rendelőhöz, egy podiatristhoz. Otthon a fájdalom enyhítésére 20 percig forróvizes tartályba teheti a pitet. Találkozzon más érdekeltségekkel: Hogyan kell kezelni a vörös nőket.

5. Arthrosis vagy ízületi gyulladás

Reumaproblémák, például artritisz, előfordulhatnak a pite ujjainak ízületeiben, különösen a sportolókban vagy az idősekben, fájdalmas járást és duzzanatot okozva az artikuláció területén.

Mit tegyen: Ha a gyulladásgátló gyógyszerek, mint például az Ibuprofen vagy a Diclofenac, megfelelő kezelését el kell kezdenie egy ortopédussal. Emellett otthon a darabokat forró vízbe teheti, hogy befejezze a napot a fájdalom enyhítésére. A darabok eltávolításának néhány módszerét a következő videóban találhatja meg:

Hinchado tobillók otthoni kezelése

6. Ujjak a karomkalapácson

A karomban lévő ujjak olyan típusú deformitások, amelyek megváltoztatják az ujjak alakját, a nap folyamán növelik az rájuk gyakorolt ​​nyomást, fájdalmat okozva.

Mit tegyen: Az ujj helyzetének helyreállításához ortopéd illesztésekkel konzultáljon egy ortopédissal. Használjon ortopéd párnákat is, amelyek enyhíthetik az ujjak nyomását és csökkenthetik a fájdalmat.  

7. Morton neuroma

A Morton neuroma egy olyan megvastagodás, amely a digitális planáris idegnél jelentkezik, amely a pite 3. és 4. ujja között fekszik, fájdalmat okozva az ujjak között és az izmok szúrása érzését..

Mit tegyen: használjon kényelmes, ortopéd kötéssel ellátott lábbelit, hogy enyhítse a területre nehezedő nyomást, valamint szedjen az ortopéd által kapott gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség. 

A fentebb említett okok mellett vannak más okok is, tehát ha a lábfájdalom nagyon intenzív vagy állandó, ez minden nap megnehezíti, fontos, hogy kérje meg orvosát vagy a gyógytornost, hogy azonosítsa a tünet okát, és állítsa stabilá. kezelés, amely magában foglalhatja gyógyszereket, kortikoszteroid infiltrációkat, fizioterápiás kezeléseket és az esetek utolsó részét, műtétet.