Az ideális étrend azok számára, akik alvásban alszanak, olyan ételekből kell állnia, amelyek megkönnyítik az elalvást és pihenést, például cseresznye vagy citromfű tea..Ezenkívül kerülni kell a nagyon édes, fűszeres és...
A funkcionális étrend olyan friss és természetes ételeket tartalmaz, amelyek a táplálás mellett a test betegségétől is védik. Az étkezés nem csupán kellemes ízét, aromáját és állagát nyújthatja.Számos olyan élelmiszer...
A húgyúti fertőzés gyógyítására szolgáló étrendnek főleg a vizet és a vizelethajtókat kell tartalmaznia, például görögdinnye, uborka és sárgarépa. Ezenkívül a áfonyalé is nagy szövetségese lehet az új fertőzések kezelésében...
Az étrend életkor szerinti változtatása elengedhetetlen ahhoz, hogy a test erős és egészséges maradjon, tehát az idősek étrendjének a következőknek kell lennie:Zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona: jó erős rost,...
A baba étrendjében halat lehet hozzáadni 9 hónapon belül, rizst és tésztát 10 hónapon belül, hüvelyeseket, például babot vagy borsót például 11 hónapon belül, és 12 hónaptól kezdve a baba...
6 hónapos korig az anyatej ideális táplálék a csecsemő számára, nem kell többet adnia a csecsemőnek, még akkor is, ha víz vagy tea a kólika. Ha azonban nem lehet szoptatni,...
A 2,5 kg-nál kevesebbnél született kis súlyú csecsemőt anyatejjel vagy gyermekgyógyász által megjelölt tejjel táplálják..Normális azonban, hogy az alacsony lábakkal született csecsemőknek mindig alacsonyabb a súlyuk, mint az azonos életkorú...
7 hónapos csecsemő táplálásakor a következőket kell jelezni:Adjon bébi ételeket őrölt vagy aprított húsból, tört gabonafélékből és zöldségekből, a turmixgépben felvert levesek helyett;A desszertnek gyümölcsnek vagy gyümölcskompotnak kell lennie;Ajánljon szilárd...