Baba etetése 9 és 12 hónap között

A baba étrendjében halat lehet hozzáadni 9 hónapon belül, rizst és tésztát 10 hónapon belül, hüvelyeseket, például babot vagy borsót például 11 ​​hónapon belül, és 12 hónaptól kezdve a baba számára tojásfehérjét kínálhatnak..

Néhány gyakorlati tipp az új élelmiszerek használatához:

• Hal (9 hónap) - kezdetben a halakat be kell vezetni a zöldséglevesbe, és fokozatosan integrálják az edénybe kissé kevésbé aprított darabokban. Fontos, hogy a halak először olyan vékonyak legyenek, mint például a szürke tőkehal vagy a nyelvhal. Az étkezésenkénti halak mennyisége soha nem haladja meg a 25 g-ot, ezért azokat az egyik fő étkezéskor kell megeszni, a húst a másik étkezésnél tartva. Lásd a 9 hónapos csecsemők bébiétel recepteit.
• Rizs és tészta (10 hónap) - A bago rizst és a tésztát csillagok és betűk formájában például kis mennyiségben hozzáadhatjuk a zöldségpüréhez, és nagyon jól elkészíthetjük.
• Borsó, bab vagy gabona (11 hónap) - ezeket kis mennyiségben összekeverhetik a zöldségpürében, jól megfőzhetik és összetörhetik, vagy csak borsópürévé készíthetik.
• Tojásfehérje (12 hónap) - az egész tojás hozzáadható a baba étrendjéhez 12 hónap után, hetente akár 2-szer. A tojást hús vagy hal helyettesítésére kell használni.

Bár a csecsemőknek ebben a korban még nem állnak meg a fogaik, máris rágják az ételt az ínyükkel, így nehezebb ételeket adnak nekik az íny masszázsához, de fontos, hogy vigyázzon, amikor az étel feloldódik, hogy a csecsemő ne fojtozzon.

Receptek 9–12 hónapos csecsemők számára

Az alábbiakban bemutatunk egy példát egy receptre, amelyet 9 és 12 hónapos csecsemőnek adhatunk.

Salátapüré szürke tőkehallal

összetevők

• 20 g szürke tőkehal csontok nélkül
• 1 burgonya
• 100 g saláta levelek

Az előállítás módja

Hámozzuk meg, mossuk meg és dobjuk fel a burgonyát. Mossa ki a salátát, majd forrásban lévő vízzel készített serpenyőben főzze a burgonyával együtt 15 percig. Adjuk hozzá a szürke tőkehalot és főzzük további 5 percig. A felesleges vizet engedje le és egy varázspálca segítségével őrölje meg. Ha nincs puha püréje, adjon hozzá 2 teáskanál babatejet. További 4 recept olvasható 10 hónapos csecsemők számára.

Az alábbiak szerint járhat el, hogy gyermeke jobban étkezzen:

Mi a teendő, ha a gyermek nem akar enni??

További információ a következő helyen: Hogyan táplálja gyermekét.