Hogyan harcoljunk a Száraz szemmel

A száraz szem elleni küzdelem érdekében, azaz amikor a szemek pirosak és égnek, javasoljuk, hogy naponta 3-4 alkalommal hidratáló szemcseppet vagy mesterséges könnyet használjon, hogy nedvesítse a szemét és enyhítse a tüneteket..

Ezenkívül fontos, hogy konzultáljon szemorvosával a száraz szem okának megállapításához és, ha szükséges, megfelelő kezelés megkezdéséhez..

Hogyan kerüljük el a szem kiszáradását

A száraz szem elleni küzdelem néhány módja az orvos kinevezésekor:

Kacsint gyakrabban a nap folyamán, vagy amikor csak emlékszik;
Kerülje a szélnek való kitettséget, légkondicionáló vagy ventilátorok, ahol csak lehetséges;
Viseljen napszemüveget napfényben, hogy megvédje a szemét a nap sugarai ellen;
Egyél omega-3-ban gazdag ételeket, mint a lazac, tonhal vagy szardínia;
Igyon 2 liter vizet vagy tea naponta a hidratáció fenntartása érdekében;
40 percenként tartson szünetet amikor számítógépet használ vagy televíziót néz;
Helyezzen egy vízkompresszort meleg a csukott szemmel;
Nedvesítő használata beltéri, különösen télen.

A számítógép-használó szindróma száraz szem-szindróma néven is ismert, mivel olyan tüneteket okoz, mint a vörös, duzzadt, égő és kellemetlen szem. Tudjon meg többet a száraz szem-szindrómáról.

Ezt az ápolást azok is végezhetik, akik szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek, és segít megelőzni a szem kiszáradását, valamint a test kiszáradását, csökkentve a száraz szem kockázatát..

Mikor kell menni az orvoshoz

Fontos, hogy azonnal forduljon a szemészhez vagy a sürgősségi ellátáshoz, ha a tünetek több mint 24 órát vesznek el, látási nehézség vagy súlyos fájdalom a szemben vagy duzzanat..

A száraz szem szindróma gyógyítható kortikoszteroid szemcsepp és műtét alkalmazásával, különösen a legkönnyebb esetekben, amikor a tünetek csak egy számítógép használatával jelentkeznek..

Így, az esettől függően, a szemész gyakori, hogy kortikoszteroid gyulladásgátló szemcseppek, például Dexamethasone használatát javasolja napi 3-4 alkalommal, és ha a tünetek enyhülnek, tanácsot adhat a műtétnek a bőr természetes hidratációjának javítására. szem.