Jugo de Sábila Szolgálni, hogyan kell felkészíteni és a mellékhatásokra

A sábila igáját a növény leveleiből készítik Aloe vera, kiváló tápanyagforrás, amely különféle egészségügyi előnyökkel jár, mint például a bőr, a haj hidratálása és a bélműködés javítása. 

Ennek az igának a fogyasztását óvatosan kell elvégezni, mivel annak antrakinonjai vannak, amelyek mérgező vegyületek, amelyek hashajtó hatást keltenek, és bél szintjén irritációt okozhatnak. Ezt az anyagot a házakban és a vásárterületben sárga színben találják, és eltávolíthatók, hogy otthon előkészítsék az igát.

Ezt az igát természetes termékekből vagy szupermarketekből is meg lehet vásárolni, bár ez a legjobb formája a lenyelésnek, mivel manapság elszíneződés és tisztítás folyamatán megy keresztül, amely kiküszöböli a mérgező anyagokat, és ezáltal biztonságosabbá teszi a fogyasztást.. 

Szolgálni

Gazdag A-, C-, E-vitaminban, folsavban, kalciumban, krómban, szelénben, magnéziumban, káliumban, cinkben és kolinban, valamint gazdag antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak a sejtkárosodás megelőzéséhez. Ezért az az előnye, amelyet ennek a igának a bevitele hozza az egészségre:

• Csökkentse a stresszt, a bél folyadéktartalmának növekedése miatt stimulálja a bélmozgásokat;
• Fenntartja a hidratált testet, a kiszáradás megelőzése;
• Javítsa meg a hajat és a hajat, annak a ténynek köszönhető, hogy amellett, hogy hidratálja a testet, bioaktív anyagokat, például antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek fertőtlenítik a sejtek károsodását és öregedésgátló hatást fejtenek ki, javítva a bőrbetegségeket, mint például pattanások, ekcéma és psoriasis;
• Hatékony gyulladásgátló, Javíthattam olyan betegségeket, mint az ízületi gyulladás, bursitis és íngyulladás;
• Javítani kell az emésztést, mert serkenti az emésztő enzimek szekrécióját és semlegesíti a gyomorsavakat;
• Segítsen az örökök gyógyulásának felgyorsításában, elsősorban a nap által okozott égések;
• Segíthetek az immunrendszer javításában, mivel C-vitamin és antivirális hatásúak, stimulálják az immunrendszer sejtjeinek aktivitását;
• Hasznos lehet herpesz kezelésében antivirális, antibakteriális és antiszeptikus hatásának köszönhetően egyszerű és herpes zoster, akárcsak a candidiasisban.

Ugyanígy segíthet a vércukorszint szabályozásában és a súlycsökkentésben, mivel számos enzimet tartalmaz, amelyek segítenek a cukrok és a zsírok lebontásában, amellett, hogy a rostokat képes tartani.. 

Hogyan készítsük el a Sábila kikiáltást?

A igák otthon történő elkészítéséhez el kell távolítania a növényeket a növényből, meg kell mosnia és vágnia a tüskéket. Ezután távolítsa el a bőrről a sárga részt, amely a mérgező anyagot tartalmazza. Ideális továbbá azt a mai napon eldobni, és csak a fehér zselatin részt használja..

Helyezzük a gélt a folyadékba, 100 gramm pép arányában, 1 liter vízben. Ha szükséges, hozzáadhat egy tál mézet és egy citrusfélét, például citromot vagy narancsot az íz javítása érdekében. Nyújtsa ki és igya meg a folytatást.

Biztonságos az otthon elkészített igát venni?

Néhány indiai tanulmány, amelyek nem biztonságos a zsálya igájának feldolgozása nélküli fogyasztása, különösen akkor, ha otthon készülnek, anélkül, hogy vigyáznának az antrakinonokat tartalmazó sárga rész eltávolítására, mivel az adenómák és vastagbélrák kialakulásával kapcsolatos. Ezeket a tanulmányokat azonban még nem fejezték be, de további eredményekre van szükség az eredmény megértéséhez.. 

Mellékhatások és ellenjavallatok

A zsályahiány túlzott fogyasztása emésztőrendszeri zavarokat okozhat, például hasi fájdalmat, émelygést, hányást és hasmenést. Folyamatos használata stresszt okozhat, mivel a bél függhet e igék hashajtó hatásától. Ezen felül vese irritációt okozhat.

A igát ellenjavallt embarádas nők, nagyobb emberek és emberek, akik gyógyszereket használnak az artériás nyomás szabályozására és a szívproblémák kezelésére.