Hierbabuena Szolgálni és hogyan kell használni
La hierbabuena o yerbabuena, tudományos szempontból ismert Mentha spicata, egy gyógy- és aromás növény, olyan tulajdonságokkal, amelyek elősegítik az emésztőrendszeri problémák kezelését, például emésztést, puffadás, hányinger vagy hányás, valamint póz- és nyugtató hatásokat, valamint köptetőket.
A hierbabuena egyik fő felhasználása a bélgázok csökkentése, amely kiváló otthoni gyógyszer a szélgörcsre, mivel ez a gyógynövény görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentve a bélmozgásokat, megakadályozva a gázok és fájdalmak kialakulását.
Szolgálni
A hierbabuena gazdag A- és C-vitaminban, ásványi anyagokban, például hierroban, kalciumban, foszforban és káliumban, valamint antioxidáns és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik az immunrendszer számára. Tehát ez a növény az alábbiakat szolgálja:
Oldja meg a bélgázokat, egy hatékony antisztatikus poseerrel, amely képes csökkenteni a bélkólikot és az emésztőrendszeri rendellenességeket, antiemettikus, enyhíti az émelygést és a hányást;
Az emésztés megkönnyítése és a savasság csökkentése, az epetermelés aktiválására és az emésztőrendszer működésének javítására;
Segítsen enyhíteni a lázat, főleg ha gyömbérrel társul, serkenti a keringést;
Küzdelem a fejfájás, értágító hatású és képes a vérkeringést aktiválni;
Távolítsa el a stressz tüneteit, szorongást és izgalmat nyugtató hatása miatt;
Fertőtlenítőként viselkedik, csökkentve a baktériumok és amoebák növekedési képességét az emésztőrendszerben.
Ezenkívül a hierbabuena elősegíti a megfázás és az influenza kezelését azáltal, hogy összetételükben aszkorbinsavat, mentolt és tinolt tartalmaz, elválasztó és dekongesztáns hatású..
A hierbabuena inni gyakran javítja az egész szervezet működését, ráadásul speciálisan felhasználható húsételekben, például kecske vagy sörte, valamint a levesek és akár olyan gyümölcsök ízesítésében, mint a citrom vagy az ananász..
Hogyan lehet felhasználni a hierbabuenát különféle prezentációkban?
Az ilyen típusú menta előnyei a következő formákban élvezhetők:
A szárított kivonatok, fűszerezni ételeket és pólókat készíteni. Tanuljon meg néhány receptet a hierbabuena használatához.
Alapvető elfogadás, aromaterápiában vagy pihentető és energizáló masszázsokban való alkalmazásra a fej- és izomfájdalom enyhítésére;
kapszulák, koncentráltabb napi fogyasztás;
kozmetikum, hozzájárul a bőr energetizáló és fertőtlenítő hatásához.
Az egyes helyzetekben alkalmazott adag az alakjától és a terméktől függ, ha a gyártó utasításai a címkén szerepelnek, és felhasználásukkal kapcsolatos kétségek esetén forduljon először orvoshoz.
A hierbabuena megvásárolható természetes termékekből, manipulációs gyógyszertárakból vagy szabad piacokról, és megvásárolható speciális növényekből is a palántájuk kertjében, így otthon üreges növényekben termeszthetők..
Hogyan készítsük el a hierbabuena tétet
A hierbabuena tea elkészítéséhez tegyen bele 3 tálat szárított hierbabuena babot 250 ml vízbe, és fedje le 5 percig, paszta be, és vegye be a nap folyamán 2-4 alkalommal. Alternatív megoldásként, ha friss növényeket használ a növényből.
Ezen túlmenően, ebből a hierbabuenából a puffadásig, el kell kerülni olyan ételek fogyasztását, amelyek gázokat okoznak, például frijoles, garbanzos, fehérrépa, brokkoli. Tekintse meg azokat az ételeket, amelyek csak gázt okoznak.
ellenjavallatok
A hierbabuenát el kell kerülni olyan személyeknél, akiknél súlyos reflux van a hiatus sérvnél, embarazadáknál, szoptató nőknél és 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél, mivel a menta mentoje levegőhiányt és fulladást okozhat.
