Magas kockázatú gondozás terhesség alatt

A magas kockázatú terhesség alatt fontos a nőgyógyász ajánlásainak betartása, mint például a pihenés és a kiegyensúlyozott étrend, hogy az anya vagy a baba terhessége egyenletes legyen..

Fontos az is, hogy a nő tudja, hogyan lehet azonosítani a korai szülés jeleit, például a zselatin kisülés jelenlétét, amely tartalmazhat vagy nem tartalmaz vérnyomot, mivel ezekben az esetekben nagyobb a kockázata a korai szülésnek..

Tehát néhány olyan óvintézkedés, amelyet a magas kockázatú terhes nőnek terhesség alatt kell megtennie:

1. Látogasson rendszeresen a szülésznőbe

A magas kockázatú terhes nők általában több prenatális konzultációt folytatnak, hogy a nőgyógyász képes legyen figyelemmel kísérni a terhesség alakulását, korán azonosítani a problémákat, és a lehető legkorábban megfelelő kezelést kezdeményezni az anya és a baba egészségének fenntartása érdekében. Ezért fontos, hogy a terhes nők ne hagyjanak ki egyeztetést és tartsák be a szülész által javasolt összes ajánlást..

2. Táplálkozz egészségesen

A magas kockázatú terhesség alatt fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Az étrendnek gazdagnak kell lennie gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, halban, fehér húsokban, például csirke és pulyka, valamint magokban, például szezámmagban vagy napraforgómagban..

Másrészről, a terhes nőknek kerülniük kell sült ételeket, édességeket, kolbákat, üdítőket, kávét vagy mesterséges édesítőszerekkel készített ételeket, például könnyű üdítőitalokat. Tudja meg, hogyan kell táplálkozni a terhesség alatt.

3. Ne fogyasszon alkoholos italokat

Az alkoholfogyasztás a terhesség alatt növelheti például a baba rendellenességeinek, a koraszülés és a spontán vetélés kockázatát. Ezért ajánlott, hogy a nők ne fogyasztanak alkoholos italokat terhesség alatt.

4. Pihenjen

Fontos, hogy a terhes nő a nőgyógyász útmutatása szerint eleget tegyen a többinek, mivel a pihenés elengedhetetlen minden olyan betegség megelőzésére, amely a terhes nő súlyosbodik, vagy akár a kórházi ápolás vagy a jövőbeli problémák megjelenésének megakadályozása érdekében..

5. Ellenőrizze a súlyt

Ajánlott, hogy a magas kockázatú terhes nők ne szedjenek nagyobb súlyt a szülész orvos által ajánlottnál, mivel a túlsúly növeli az anya szövődményeinek, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség, valamint a baba rendellenességeinek, például a szívhibák kockázatát. Nézze meg, hány fontot tehet fel terhesség alatt.

6. Ne dohányozzon

Fontos, hogy ne dohányozzon, és kerülje el a cigarettafüstgel való helyet, mivel ez növeli a vetélés, koraszülés és rendellenességek kockázatát a babán, emellett növeli a szövődmények, például a trombózis kockázatát. Nézze meg 7 okát, hogy ne dohányozzon a terhesség alatt.